Apakah Alkohol Menyebabkan Kenaikan Berat Badan? Berikut Faktanya!

Alkohol lebih cenderung menyebabkan Anda meraih sesuatu untuk dimakan karena dapat menyebabkan kadar gula darah rendah, yang memicu keinginan untuk mengidam, terutama makanan kaya karbohidrat.

Selanjutnya, alkohol cenderung memengaruhi area otak yang mengontrol nafsu makan, yang menyebabkan lebih banyak mengidam, terutama keesokan harinya. Jadi, rasa lapar yang dipicu oleh alkohol membuat Anda makan lebih banyak, yang berarti lebih banyak kalori dan akibatnya, penambahan berat badan.

Digunakan sebagai Sumber Utama Bahan Bakar
Tubuh Anda akan memprioritaskan pemrosesan alkohol daripada zat lain, yang dapat menghambat pembakaran lemak dan menyebabkan lemak dan karbohidrat berlebih disimpan sebagai lemak, biasanya di perut.