6 Makanan Sehari-Hari Yang Bikin Jerawat Makin Parah, Hindari ya!

Karbohidrat olahan sering kamu temui pada makanan sehari-hari, salah satunya adalah kue, roti, pizza, waffle, pasta, soda, minuman manis hingga bahan makanan pelengkap di dapur seperti kecap dan saus.

Ternyata jika terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat olahan itu, juga bisa menyebabkan jerawat pada kulit. Hal ini karena karbohidrat olahan termasuk ke dalam makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi yang dapat menyebabkan jerawat.