9 Herbal Untuk Perut Buncit, Cocok Dijadikan Minuman Segar



Kopi Hitam

Photo :

• -

Ternyata kopi hitam juga bermanfaat untuk menghilangkan perut buncit dan lemak visceral dalam tubuh. Kopi mengandung teobromin, teofilin, dan asam klorogenat yang dapat mempengaruhi metabolisme, sehingga berpotensi menurunkan berat badan.

7. Minuman Protein

Sebuah laporan yang diterbitkan dalam Nutrition & Metabolism bahwa protein berkualitas dengan 10 gram asam amino esensial yang dikonsumsi setiap kali makan mampu mengurangi lemak perut. Dan kamu dapat menemukan Asam amino essensial ini dalam minuman protein atau whey.

8. Air Putih



Perbanyak Minum Air Putih

Photo :

• -

Sudah tidak diragukan lagi manfaat air putih yang melimpah untuk tubuh. Bahkan air putih juga bisa membantu mengecilkan perut buncit. Sebab air putih memiliki peran integral dalam sistem pencernaan.

Halaman Selanjutnya

Banyak penelitian juga sudah dilakukan membuktikan bahwa meningkatkan hidrasi lewat mengkonsumsi air putih efektif menurunkan berat badan.