10 Makanan untuk Meningkatkan Volume Sperma

Olret – Ketika tiba saatnya ingin punya anak. Setelah mencoba dan mencoba lagi, masih belum ada tanda-tanda. Para suami itu mungkin sedang memikirkan tentang sperma.

Apakah kita kuat atau tidak? Apakah jumlahnya cukup? Berapa yang dianggap normal? Para ahli menyebutkan, secara umum jumlah sperma atau disebut juga jumlah sperma berkisar antara 15 juta hingga lebih dari 200 per 1 mililiter air mani, tentu saja setiap ejakulasi itu banyak 15 juta per 1 ml air mani, atau kurang dari 39 juta per ejakulasi. Itu dianggap sedikit.

Namun, memiliki jumlah sperma yang rendah bukan berarti kesuburan terganggu karena tidak sedikit pria yang mengalami hal tersebut. Tapi kamu bisa memiliki anak, kata Dr. Seth Cohen, asisten profesor Urologi dan OBGYN di NYU Langone Medical Center, jika mencobanya.

Namun bila belum berhasil, tetap tidak perlu terburu-buru menghitung jumlah sperma. Karena itu membuat semakin stres, dan makan makanan yang benar sudah cukup.

Bahwa kita sehat dan makan makanan enak juga membuat sperma kita lebih kuat, dan 10 makanan berikut ini dianggap ideal. itu akan membantu meningkatkan kuantitasnya dan membuat sperma kuat.

1. Tiram



Tiram Laut

Photo :

• Getty Images

Halaman Selanjutnya

Banyak orang sudah mengetahuinya, Tiram dikatakan dapat merangsang gairah seksual. Tapi tidak hanya itu Tiram mengandung seng yang meningkatkan produksi sperma dan meningkatkan kemungkinan sperma bisa bercampur dengan sel telur wanita.