11 Tanda Bahaya dan Risiko Depresi Akibat Pekerjaan, Hati-Hati ya Pejuang Rupiah!

Ada banyak solusi untuk masalah ini. Mulai dari yang bisa kita lakukan adalah jangan membawa pulang pekerjaan untuk dikerjakan di rumah. Olahraga dan istirahat yang cukup serta mendekatkan diri kepada Tuhan dan selalu mengadu dan meminta pertolongannya.

Selanjutnya, sedikit lagi berbicara dengan tim, berbagi tanggung jawab, pergi keluar untuk melakukan kegiatan baru, bertemu orang baru dan menerima apa yang terjadi. Beberapa masalah struktural yang mungkin sebenarnya sulit untuk diselesaikan. Dan jika kamu  merasa hal itu terlalu mempengaruhi hidup, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis seperti psikiater.

Singkatnya, pekerjaan mungkin bukan sesuatu yang membuat kita merasa buruk, tetapi karena komposisinya. Tentu saja masalah manusia sering didahulukan, diikuti oleh beban, uang, dan keadilan. Atau coba tambahkan kebahagiaan pada diri sendiri.