5 Makanan yang Harus Dihindari Saat Kamu Demam, Pilek dan Sakit Kepala

Makanan yang Harus Dihindari Saat Kamu Demam
Sumber :
  • freepik.com

Olret – Saat musim hujan seperti ini, menjaga kesehatan menjadi hal yang perlu kamu perhatikan secara khusus. Bila ada penyakit, perlu ke dokter untuk pengobatan simtomatik. Namun soal makanan juga menjadi hal yang tidak bisa diabaikan.

5 Makanan yang Tidak Memiliki Rasa Asam, Namun Tinggi Vitamin C

Selain makan makanan yang bermanfaat untuk mengembalikan tubuh menjadi sehat dan pulih lebih cepat. Tahukah kamu bahwa ada makanan tertentu yang tidak boleh dimakan saat sedang sakit? Karena bisa membuat gejalanya lebih buruk dari sebelumnya!

Seperti saat kamu sedang demam dan pilek, ada baiknya kamu menghindari dan tidak mengkonsumsi makanan berikut ini. Apa saja makanan yang harus dihindari? Yuk, simak ulasannya!

1. Bayam

10 Makanan Sehat Terbaik untuk Meningkatkan Kesehatan Mental

Bayam

Photo :
  • -

Bayam mengandung zat yang disebut histamin, yaitu zat yang melepaskan alergen dari tubuh. “Itu masuk ke sel, disebut sel mast dan melepaskan histamin dan menyebabkan peradangan, ”kata Renee Wellenstein, seorang spesialis medis dari Thailand.

5 Makanan yang Harus Kamu Konsumsi Saat Program Menurunkan Berat Badan

"Histamin telah dikaitkan dengan gejala pilek dan flu, jadi ini bisa menjadi penyebab gejala yang memburuk." tambahnya dilansir dari sanook

Halaman Selanjutnya
img_title