5 Buah yang Cocok Dikonsumsi Untuk Kesehatan Ginjal

Kandungan  lainnya seperti fosfor, kalsium, serat, Vitamin B2, dan Vitamin C berperan aktif dalam mengeluarkan racun logam yang ada di dalam tubuh sehingga bisa mencegah terjadinya kanker.

2. Buah Apel.

Kandungan buah apel yang kaya akan nutrisi memiliki segudang manfaat bagi tubuh kamu, salah satunya yaitu menghilangkan bau mulut. Bau mulut bisa menjadi salah satu masalah mengapa kamu tidak kunjung mendapatkan pasangan hidup. Bagaimana tidak, bau mulut akan sangat mengganggu dan secara langsung membuat orang-orang menjauh bahkan ilfeel.

Menurut salah satu penelitian, buah apel sangat kaya serat yang dapat menurunkan kadar kolesterol dan glukosa. Inilah mengapa buah ini baik dikonsumsi untuk kesehatan ginjal.

3. Stroberi



Manfaat Buah Stroberi

Photo :

• u-repot

Buah yang satu ini selain sangat segar untuk dijadikan jus atau topping cake, juga bisa digunakan untuk membuat gigi kamu tampak lebih putih. Kandungan yang asam alami terdapat pada buah stroberi cukup efektif untuk membuat gigi kamu tampak lebih putih dari sebelumnya.

Halaman Selanjutnya

Menurut laporan dari Kidney, selain mengandung antioksidan, buah stroberi juga mengandung serat dan nutrisi yang baik untuk jantung serta ginjal karena kemampuannya dalam mencegah peradangan.