Efek Samping Mengkonsumsi Herbal Fenugreek, Berapa yang Aman Per Hari?

Fenugreek dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang, terutama mereka yang sensitif terhadap alergen. Orang yang diketahui alergi terhadap kacang tanah dan buncis perlu mencari nasihat medis sebelum mengonsumsi fenugreek. Beberapa gejala yang bisa dilihat mungkin termasuk ruam kulit, gatal, dan kesulitan bernapas.

3. Hipoglikemia

Fenugreek dosis besar dapat menurunkan kadar gula darah dan menyebabkan hipoglikemia. Ini bisa terjadi, terutama pada penderita diabetes yang mengonsumsi insulin atau obat lain untuk menurunkan gula darah.

4. Mungkin Tidak Aman Digunakan Selama Kehamilan

Fenugreek tidak direkomendasikan sebagai suplemen tambahan selama kehamilan. Penggunaannya telah dikaitkan dengan peningkatan risiko cacat lahir pada hewan dan manusia.

Mengkonsumsi fenugreek tepat sebelum melahirkan dapat menyebabkan bau sirup maple pada urin, keringat, feses, dan kemungkinan ASI.

5. Memperlambat pembekuan darah

Halaman Selanjutnya

Fenugreek mungkin memperlambat pembekuan darah. Satu studi yang dipublikasikan NCBI dengan judul An in vitro anticoagulant effect of Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) in blood samples of normal Sudanese individuals, menunjukkan bahwa ekstrak air fenugreek dalam konsentrasi berbeda menghambat pembentukan gumpalan dan meningkatkan waktu protrombin.