5 Manfaat Teh Hijau Dengan Lemon Bagi Kesehatan, Menurunkan Berat Badan!

Dengan demikian, mencampurkan lemon ke dalam teh hijau tidak hanya melawan flu, tetapi juga membantu melawan flu di masa mendatang.

2. Memperbaiki pencernaan

Jus lemon dapat meningkatkan jumlah katekin yang dikeluarkan tubuh kamu dari teh hijau hingga enam kali lipat. Katekin meningkatkan pencernaan dengan penyerapan nutrisi yang lebih baik di usus kecil.

3. Membantu menurunkan berat badan

Minuman ini memiliki kemampuan untuk membakar lemak dan meningkatkan metabolisme. Teh hijau mengandung EGCG dan kafein, sedangkan lemon kaya akan serat pektin yang membantu melawan keinginan lapar. Madu memiliki lebih sedikit kalori daripada gula dan mencegah penambahan kalori kosong.

4. Meningkatkan kesehatan kulit dan rambut



Teh Mullein, Lemon, dan Madu

Photo :

• shutterstock

Halaman Selanjutnya

Teh hijau kaya akan antioksidan dan vitamin yang penting untuk kesehatan kulit dan rambut. Sifat antiseptik dan antibakteri madu melindungi kulit kamu dari infeksi. Vitamin A dan C dalam teh hijau dan lemon mengaktifkan pertumbuhan rambut. Sedangkan madu menjaga kelembapan kulit.