Cara Membuat Teh Rosemary dan Efek Sampingnya Bagi Kesehatan

Olret – Secara keseluruhan, kami mengamati bahwa manfaat rosemary mencapai potensi maksimalnya saat diseduh sebagai teh. Seseorang dapat menikmati secangkir sehat yang penuh dengan antioksidan dan menikmati manfaat rosemary.

Dari efek anti-inflamasi atau anti-mikroba hingga menenangkan otak atau membantu pencernaan, teh rosemary, dengan berbagai potensi manfaat kesehatannya, dapat menjadi pengganti yang baik untuk teh biasa.

Memasukkan manfaat teh rosemary ke dalam rutinitas Anda bisa menjadi cara yang beraroma untuk mendukung kesehatan Anda. Namun, seperti yang disebutkan sebelumnya, kamu mungkin ingin berkonsultasi dengan praktisi kesehatan atau ahli gizi terdaftar jika memiliki penyakit yang ada atau tertarik untuk mendapatkan manfaat rosemary yang optimal.

Cara Membuat Teh Rosemary



Cara Membuat Teh Rosemary

Photo :

• freepik.com/author/jcomp

Sekarang, kita tahu bahwa manfaat rosemary paling baik diekstrak dari tehnya. Jadi jangan buang waktu lagi dan mulai menyiapkan satu cangkir teh aromatik panas yang penuh dengan kebaikan.

1. Bahan

Halaman Selanjutnya

Kumpulkan tangkai rosemary segar atau daun rosemary kering, air (8 ons per porsi), dan pemanis opsional seperti madu atau lemon.