7 Manfaat Buah Naga, Mengandung Banyak Antioksidan dan Vitamin

Warna cerah, yang juga berarti bahwa buah naga diisi dengan fitonutrien yang dapat memberi kamu dosis antioksidan yang sangat dibutuhkan.

Antioksidan membantu dalam memerangi radikal bebas yang dapat merusak sel-sel dan bahkan menyebabkan kanker. Diet yang kaya antioksidan dikatakan menjaga jantung tetap sehat dan kulit awet muda.

4. Jantung Sehat

Karena buah naga sarat dengan serat dan antioksidan, keduanya berkontribusi untuk menjaga jantung tetap sehat dan awet muda. Mereka melawan plak yang tersumbat di arteri, menjaga sirkulasi darah dalam tubuh.

5. Perawatan Kulit

Buah eksotis ini biasa digunakan dalam pengobatan alami untuk kecantikan karena kandungan antioksidannya yang tinggi serta vitamin.

Praktik kecantikan kuno di negara-negara Asia Tenggara percaya bahwa membuat pasta daging buah naga dan mengoleskannya secara teratur di wajah dapat membantu memperlambat proses penuaan, membuat terlihat lebih muda. Pasta ini juga digunakan dalam mengobati jerawat dan sengatan matahari. 

Halaman Selanjutnya

6. Sumber Tinggi Kalium