4 Risiko Mengkonsumsi Jambu Biji Bagi Kesehatan, Apa Saja ya?
- freepik.com
Oleh karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum mengonsumsi jambu biji atau suplemen jambu biji saat Anda sedang menjalani pengobatan, terutama pengencer darah atau obat batu ginjal.
4. Kandungan Kalium Tinggi
Kandungan potasium dalam jambu biji, meskipun memiliki efek menguntungkan pada kebanyakan orang, dapat merugikan individu dengan masalah ginjal. Ini karena ekskresi kalium adalah prosedur tugas yang memberi tekanan ekstra pada ginjal yang sudah rusak.
Oleh karena itu sangat penting untuk mengkonsumsi jambu biji dalam jumlah sedang atau sesuai anjuran dokter jika Anda memiliki penyakit ginjal kronis.
Seperti halnya perubahan pola makan, penting untuk mendengarkan tubuh Anda dan memperhatikan bagaimana Anda bereaksi terhadap konsumsi jambu biji. Jika Anda memiliki kekhawatiran atau kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya, konsultasikan dengan ahli kesehatan sebelum menambahkan jambu biji ke dalam makanan Anda.
Moderasi dan pendekatan seimbang untuk makan jambu biji dan makanan lain adalah kunci untuk menikmati manfaat kesehatannya tanpa efek samping.
Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.
