Catat Bro! 5 Kebiasaan Rutin yang Berdampak Buruk bagi Penis
- freepik.com
Olret – Siapa yang tidak menginginkan penis yang sehat? Anda mungkin berpikir bahwa Anda telah mengambil semua langkah yang mungkin dilakukan untuk menjaga kejantanan Anda dalam kondisi terbaiknya, tetapi mungkin, ada hal-hal yang membahayakan kinerja pasangan Anda.
Lima hal berikut ini dapat menyebabkan masalah bagi Anda dalam hal-hal terakhir.
1. Anda menjalani kehidupan yang tidak banyak bergerak
Penelitian menunjukkan bahwa pria yang menjalani hidup lebih aktif dan berolahraga secara teratur memiliki tingkat fungsi seksual yang lebih baik. Sedangkan mereka yang tidak menjalani kehidupan seperti itu dan aktif memiliki tingkat fungsi ereksi dan seksual yang lebih rendah.
2. Merokok
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Urology menemukan bahwa 20 persen peserta program berhenti merokok selama 8 minggu mengaku menghadapi disfungsi ereksi.
Dari jumlah tersebut, 75 persen yang tetap bebas nikotin mengalami kinerja yang lebih baik, ereksi yang lebih kuat, dan gairah yang lebih besar. Ini membantu memperbaiki gejala disfungsi ereksi.
