10 Minuman Sehat Untuk Musim Panas
Olret – 10 Minuman Sehat Untuk Musim PanasTetap segar dan bergizi di musim panas ini dengan 10 minuman sehat teratas. Dari jus yang menghidrasi hingga teh herbal yang menyegarkan, temukan cara lezat untuk mengatasi panas dan meningkatkan kesehatan Anda.
1. Pannah
Minuman yang terbuat dari mangga ini disukai semua orang. Ini adalah minuman yang sempurna untuk mengalahkan panas, minuman musim panas Gujarati yang sederhana, 2. beraroma manis dan pedas dengan warna hijau yang menyehatkan.
2. Mocktail Semangka
Minuman yang mudah dibuat ini hanya membutuhkan waktu lima menit, menjadikannya pelepas dahaga terbaik bagi pecinta semangka.
Setiap tegukannya, meninggalkan rasa yang menyegarkan dan nikmat di hari musim panas. Anda dapat menyiapkannya hanya dengan sedikit bahan, menghasilkan minuman non-alkohol yang menyehatkan sekaligus lezat.
3. Jus Tebu
Risiko Konsumsi Jus Tebu Berlebihan
- -
Kaya akan vitamin C dan antioksidan, jus tebu bermanfaat untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, meningkatkan kekebalan tubuh. Ini ditanam secara komersial di Asia Tenggara dan dikonsumsi di banyak tempat.
4. Jus Mosambi
Jus serbaguna ini menawarkan rasa manis dan asam, memadukan jeruk nipis dan jeruk manis dengan gula. Menyegarkan dan cocok untuk segala usia, mengandung protein, karbohidrat, natrium, energi, dan kalsium.
5. Sarsaparilla/Nannari Sharbat
Sharbat populer yang disebut nannari adalah minuman terkenal di Tamil Nadu, terutama selama bulan Mei dan Juni yang terik. Dibuat dari akar sarsaparilla India yang terkenal, ia menawarkan kualitas terapeutik dan terkenal karena penggunaannya dalam pengobatan Ayurveda.
6. Mango Shake
Saat mangga mencapai musim puncaknya, begitu pula musim panas. Minuman mangga menyegarkan yang disukai semua orang ini nikmat dengan rasanya yang manis dan kocok.
7. Gulab Sharbat
Saat suhu naik, minuman mawar ini disukai semua orang, dibuat khusus untuk mendinginkan panas di sekitar musim panas. Ini adalah favorit banyak orang sejak kecil.
8. Chaach/Mattha
Minuman berbahan dasar dadih populer yang dibuat dengan yogurt krim di anak benua India, chaach bersifat mendinginkan, menyegarkan, dan rendah kalori. Dibuat dengan dadih murni dan rempah-rempah India, meninggalkan rasa yang menyegarkan.
9. Kokomo Sherbet
Terkenal di Maharashtra, minuman ini membantu meningkatkan pencernaan dan membuat Anda tetap sejuk dalam suhu ekstrem. Ini menyegarkan tubuh dan pikiran, merevitalisasi energi Anda.
10. Lassi
Berasal dari Punjab, lassi disajikan sebagai minuman selamat datang dalam gelas tinggi, menunjukkan sikap rendah hati masyarakat Punjabi. Dikenang oleh pasangan romantis TMKOC Roshan dan Roshan, lassi rasa manis spesial ini disajikan dengan banyak cambuk segar.
