9 Alasan Kenapa Kamu Sering Terjebak Rasa Malas Yang Tak Berkesudahan

3. Gaya Hidup Yang Buruk 

Asupan nutrisi yang kurang/berlebihan, pola tidur yang tidak baik dan kebiasaan kebiasaan hidup lainnya juga menentukan semangat atau tidaknya kamu dalam bekerja. 

Jadi perbaiki pola hidup, maka hidupmu akan jadi lebih sehat, optimis dan jauh dari rasa malas. 

4. Perasaan Tertekan, Stress dan Cemas 

Tekanan yang besar bisa mengakibatkan rasa stress dan cemas yang berlebihan. Hal ini akan menganggu konsentrasi dan berujung pada rasa malas. 

Meski dipaksakan bekerjapun, kamu mungkin tidak akan menyelesaikan pekerjaan dengan baik. 

Nah, untuk mengurangi rasa stress dan cemas, cobalah lakukan healing, terapi atau yoga. Sehingga pikiran bisa jadi lebih rileks dan tenang. 

Halaman Selanjutnya

5. Tidak Disiplin