6 Kegiatan Saat Mager Yang Bisa Bikin Kamu Tetep Produktif

Olret - Rasa malas atau mager bisa timbul kapan saja. Seperti saat kamu bosan pada pekerjaanmu atau ketika kamu kehilangan mood. 

Rasanya hanya ingin berbaring seharian, bermain sosmed atau tidak melakukan apa-apa. 

Nah, ternyata ada lho kegiatan yang tetap bisa bikin produktif saat mager, bosan atau ingin bermalas-malasan. Jadi, meski sedang rebahan aja, kamu tetap tidak kehilangan momen untuk menjadi lebih baik daripada sebelumnya. 

1. Merenungkan Perjalanan Hidup 

Merenung atau introspeksi diri adalah salah satu kegiatan positif dan produktif yang bisa dilakukan saat mager. 

Saat kamu hanya ingin rebahan dan malas apa saja, coba renungkan perjalanan hidup selama ini. Impian, rencana sampai semua kegagalan. 

Dengan merenung, kamu bisa mengevaluasi kembali semua langkah agar kedepannya jadi lebih baik. 

2. Mengingat Kembali Tugas-Tugas Yang Sering Dilupakan

Kebanyakan orang termasuk kamu, biasanya selalu fokus pada pekerjaan utama atau yang dianggap lebih urgen. Sampai melupakan ada rencana atau tugas kecil yang juga penting untuk dilakukan. 

Nah, saat mager itulah ingat kembali tugas-tugas kecil itu dan selesaikan sebisa mungkin. Misal menata atau membersihkan data/folder di dalam hp/laptop.

3. Rencanakan Hal Baru Yang Menakjubkan 

Saat mager atau rebahan, sama saja kamu memberikan kesempatan pada otak dan tubuh untuk bersantai beberapa menit. Sehingga terlepas dari rasa stress dan memiliki potensi menciptakan ide kreatif yang mengagumkan. 

Bahkan tidak jarang, dari fase kebosanan dapat muncul ide-ide cemerlang seperti pendirian usaha, proyek penulisan, membangun kemitraan, pengembangan situs web tertentu, dan masih banyak lagi yang lainnya.

4. Mengistirahatkan Tubuh/Tidur 

Asal tidak berlebihan, mager, malas atau bosan bukanlah hal yang salah. Justru menjadi waktu yang tepat untuk mengistirahatkan waktu dan pikiran. 

Jadi, saat sedang mager, cobalah untuk tidur sejenak. Nantinya badan akan lebih fresh dan siap untuk jadi lebih produktif. 

5. Jalan-Jalan Sama Teman 

Jika mager yang kamu alami karena bosan pada kegiatan monoton. Cobalah membuat kegiatan baru yang menyenangkan. Salah satunya seperti jalan-jalan atau bertemu dengan teman. 

Kesempatan ini bisa dimanfaatkan untuk terhubung kembali dengan orang lain. Misalnya saja, fase kebosanan dapat dijadikan sebagai waktu yang pas untuk menjadwalkan pertemuan dengan klien yang sudah lama tidak bekerjasama. Siapa tahu kamu mendapatkan insight hingga peluang baru yang menarik. 

6. Meditasi 

Selain tidur, meditasi juga bisa menjadi aktivitas yang tepat saat mager alias malas ngapa-ngapain. 

Teknik relaksasi dan meditasi dapat membantu pikiran dan perasaan lebih tenang juga mengatasi stres. Caranya cobalah luangkan sedikit waktu setiap hari untuk duduk dalam ketenangan, bernafas dalam-dalam, dan merenung.