Lakukan 6 Rutinitas Ini Jika Ingin Menjadi Pria yang Sukses!

4. Lakukan sesuatu yang kamu sukai.

Jika kamu kesulitan untuk bangun pada pagi hari, cobalah menemukan suatu hal yang kamu sukai. Dengan menikmati bangun pada pagi hari akan membantumu konsisten untuk dapat melakukan bangun pagi.

Jadi kuncinya adalah jika berselancar dalam media sosial selama beberapa waktu atau memainkan game dapat membuatmu senang, maka lakukanlah. Lakukan sesuatu yang dapat membantumu untuk menganggap bahwa bangun pagi adalah sesuatu yang asik.

5. Meditasi ringan.

Suasana pagi hari sangat identik dengan meditasi yang ringan. Jika kamu melakukan meditasi yang ringan, itu akan membantumu lebih tenang.

Ketenangan di pagi hari akan membantumu siap untuk menghadapi kegiatan dan aktivitasmu selama seharian. Meditasi juga memiliki manfaat lainnya yaitu mengurangi stres, depresi bahkan perasaan cemas.

6. Merapikan tempat tidur.

Halaman Selanjutnya

Merapikan tempat tidur setiap pagi dapat menjadi rutinitas. Sebelum meninggalkan kamarmu, sebaiknya bersihkan dan rapikan terlebih dahulu. Merapikan tempat tidur bisa juga berarti kamu memulai hari dengan benar.