4 Zodiak yang Sangat Menyukai Olahraga, Badan Sehat Selalu

Jadi, mereka suka menenggak banyak cairan agar merasa terhidrasi saat jogging. Beberapa dari mereka bahkan mungkin menambah taruhannya dengan memasukkan 1 atau 2 irisan lemon atau mentimun ke dalam teko untuk membuatnya terasa lebih enak.

Dengan cara ini, mereka berharap untuk tetap terhidrasi saat berolahraga berjam-jam!

Terlebih lagi, Libra tidak suka berolahraga dengan perut kosong, sehingga mereka mengonsumsi buah-buahan atau salad sayuran ringan setiap hari sebelum berlari. Mereka ingin memberi tubuh bahan bakar yang dibutuhkan untuk menjalani latihan terberat setiap hari.

3. Pisces



Olahraga Menurunkan Kadar Kolesterol

Photo :

• freepik.com/author/jcomp

Zodiak air ini percaya bahwa tubuh mereka adalah kuilnya, jadi mereka bertindak sesuai dengan itu untuk memastikan mereka menjaga kelenturan dan kekuatan yang baik.

Olahraga teratur adalah suatu keharusan bagi mereka, dan mereka membuat makanan bergizi untuk menghindari godaan untuk membeli gorengan ketika mereka merencanakan sesi olahraga di kemudian hari.

Halaman Selanjutnya

Pisces juga mengonsumsi beragam buah-buahan dan sayuran berwarna dalam salad untuk mendapatkan vitamin dan mineral yang mereka butuhkan untuk berolahraga.