6 Cara Menghilangkan Stres Karena Belum Menikah, Woles Saja!
- freepik.com
Olret – Memiliki status single dan jomblo di usia yang dirasa telah pantas untuk menikah, bisa menjadi tekanan sendiri. Apalagi, jika di setiap pertemuan dengan keluarga, teman, saudara sampai tetangga, pertanyaan “kapan menikah” selalu dilontarkan. Belum lagi, ejekan secara halus atau terang-terangan soal perawan/perjaka tua yang membuat diri semakin insecure.
Padahal menjadi single bukanlah aib atau hal yang buruk. Setiap orang punya jatah sendiri bertemu dengan jodoh yang tepat. Selain itu, perjalanan cinta yang berbeda-beda, membuat pandangan setiap orang dalam hubungan pun berbeda.
Nah, buat kamu yang merasa tertekan atau stres karena sering mendapatkan pertanyaan kapan menikah dari orang sekitar. Coba lakukan 6 hal ini untuk mengatasinya.
1. Pergi Ke Tempat Baru Yang Tidak Seorang Mengenal Kehidupan Pribadi
Pergi Ke Tempat Baru
- freepik.com
Kamu memang tidak bisa memaksa orang lain untuk berhenti memberikan pertanyaan yang menjengkelkan seperti “kapan menikah”. Tapi, kamu bisa mengkondisikan dirimu dan pikiranmu supaya tidak memasukkannya ke dalam hati dan tidak tersinggung. Salah satu cara yang bisa kamu coba adalah pergi ke tempat baru yang tidak seorangpun mengenal kehidupan pribadimu.
Kamu bisa membuka lembaran hidup baru di sana, atau sekadar merefreshing diri beberapa waktu. Terpenting, saat kamu kembali pada lingkunganmu, tidak ada lagi perasaan sedih atau stres karena mendapatkan pertanyaan “kapan menikah”.
2. Perbanyak Pertemanan Yang Positif
Kehidupan Cintanya
- Google Image
Jika lingkungan atau pertemanan yang kamu miliki sekarang toxic, dalam artian merendahkan kamu karena status jomblo yang kamu miliki. Akan lebih baik jika kamu melepaskan atau menghindari mereka saja. Sebagai gantinya, kamu bisa membangun kembali pertemanan yang lebih positif dengan membuka diri pada orang-orang baru.
Ada banyak cara mendapatkan teman-teman positif yang sefrekuensi dengan kamu. Seperti bergabung pada komunitas yang sesuai dengan minat, berlibur ke tempat baru dan mencoba hobi-hobi yang terlihat menyenangkan.
Percayalah! Di sana kamu akan menemukan orang yang tidak peduli pada status, karena ingin berteman lebih tulus sama kamu.
3. Fokus Tingkatkan Kualitas Diri
Cara Menghilangkan Stres Karena Belum Menikah
- freepik.com
Jodoh memang jadi salah satu prioritas yang sedang kamu nanti. tapi, tetap ada banyak hal lainnya yang juga ingin kamu kejar dan dapatkan. Seperti karir yang sedang kamu kejar, gelar/ilmu yang ingin kamu raih atau keinginan-keinginan yang juga ingin segera di dapatkan.
Nah, daripada stres memikirkan ucapan orang lain atau galau menanti jodoh datang. Lebih baik gunakan waktu lajang itu untuk meningkatkan kualitas diri dan meraih berbagai keinginan juga prioritas yang kamu kehendaki.
Sibukkan waktu, tenaga, biaya dan pikiranmu pada hal yang lebih penting. Sehingga ucapan orang lain hanya menjadi angin lalu buat kamu.
4. Habiskan Waktu Lebih Banyak Dengan Orang-Orang Yang Tulus
Meski ada beberapa orang toxic, kamu tetap mempunyai lebih banyak orang yang tulus di sekitar. Mereka yang bisa mengerti jika jodoh memang sepenuhnya kehendak Tuhan. Ikut mendoakan yang terbaik tanpa menghakimi atau melontarkan kata-kata yang menyakitkan hati.
Nah, di waktu lajang ini adalah kesempatan kamu untuk lebih banyak menghabiskan waktu dengan mereka. Khususnya keluarga dan teman-teman terdekat. selain itu, buat mereka bangga dengan segala pencapaian yang kamu dapatkan. Dengan begitu, kamu akan selalu berharga dan berarti meski belum bertemu jodoh yang tepat.
5. Refleksi Diri
Ada kalanya rasa stres dan tekanan yang hadir adalah pengingat supaya kamu mau merefleksi diri juga jalan hidupmu kembali. Tidak perlu bingung bagaimana cara mengatasinya, cukup pergilah ke tempat yang cukup tenang di mana kamu bisa merenungi semua hal yang sudah kamu lewati selama ini.
Bisa jadi, kamu belum bertemu jodoh yang tepat, karena kamu sendiri yang belum siap untuk pertemuan itu. seperti masih ada rasa insecure dalam dirimu, punya standar pasangan yang tidak wajar, atau terjebak dalam hubungan masa lalu.
6. Lakukan Kegiatan Positif Yang Menyenangkan
Kamu punya hobi yang menyenangkan seperti membaca buku, berkebun, menonton film favorit, memasak atau membuat resep baru? Nah, di waktu lajang, kamu bisa memanfaatkan waktu dan tenagamu untuk melakukan berbagai kegiatan positif dan menyenangkan.
Jika kamu merasa bosan pada satu hobi, tidak ada salahnya mencoba hal lainya yang tidak kalah seru dan menantang diri sendiri. Jadi, kamu tidak kepikiran terus dengan kata-kata orang lain, bahkan bisa memanfaatkan waktumu dengan sangat baik. (Ika Tusiana)
