7 Tantangan Di Tahun 2023 Dan Bagaimana Cara Mengatasinya

2. Ketakutan

Perasaan takut ada untuk membuat kita waspada dan menjaga kita tetap aman, bukan untuk mencegah kita melakukan sesuatu dan melupakan impian kita. Tips untuk mengatasi ketakutan;

• Tanyakan ke diri sendiri apa yang kita takutkan, tulis dan lepaskan yang diluar kendali kita (misal ejekan orang lain, dan lainnya)
• Tanyakan pada diri sendiri apakah ketakutan kita itu pernah terjadi? Dan bagaimana kita mengatasinya saat itu? afirmasi positif bahwa "kita pernah menang! dan kita akan menang lagi!"
• Fokus pada Strength kita dan aplikasikan strength kita untuk mengatasi ketakutan
• Bayangkan hasil yang kita inginkan, bukan ketakutan kita
• Ingat! Apa yang tidak membunuh kita akan membuat kita lebih kuat (F. Nietzsche)

3. Tujuan Yang Tidak Jelas



Tujuan yang tidak jelas

Photo :

• freepik.com

Banyak orang mengeluh mereka kehilangan motivasi di tengah perjalanan, sehigga tidak konsisten sampai ke garis finish. Sebenarnya mereka bukan kehilangan motivasi, tapi belum memiliki tujuan yang jelas. Ini tips untuk membuat tujuan yang jelas;

• Tanyakan ke diri sendiri "Apa yang saya lakukan hari ini? Siapa orang terkasih yang akan tersenyum bahagia melihat saya mendapat impian saya? Bisakah kita melihat mereka berdiri di garis finish kita, menanti kita dengan penuh mata haru dan bangga di hati mereka?"
• Ingat! Dia yang memiliki alasan untuk hidup selalu bisa mengatasi bagaimana dan apa (F. Nietzsche)

Halaman Selanjutnya

4. Tidak Ada Goal