6 Cara Mudah Mengatasi Rasa Cemburu Pada Pasangan
- u-repot
Namun, jika kecemburuan itu muncul dari dirimu sendiri, misal karena adanya trauma di masa lalu. Maka lebih baik bicarakan dengan pasangan dan cari solusi bersama. Pasti ada jalan untuk sembuh dan sepenuhnya percaya pada pasangan lagi.
2. Coba Lebih Banyak Ciptakan Kebahagiaan Kamu Sendiri dan Tidak Melulu Fokus Pada Pasangan
Mungkin salah satu alasan kamu terlalu cemburu adalah karena waktu, pikiran dan tenaga hanya kamu gunakan untuk memikirkan pasangan saja. Sehingga saat jauh (tidak bersama) kamu selalu takut jika pasangan sampai berbuat yang tidak-tidak di belakang kamu.
Jika hal ini yang terjadi, cobalah untuk lebih banyak menciptakan kebahagiaan sendiri (meski tanpa pasangan) dan lebih fokus pada dirimu sendiri. Pasti, kamu juga punya kesibukan, kegiatan dan prioritas yang juga penting. Jadi kamu tidak akan terus-terusan memikirkan pasangan dan berpraduga buruk pada dirinya.