5 Pertanda Kamu Lelah Dengan Hidup dan Rutinitas Monoton. Perlu Gebrakan Baru!
- freepik.com
Olret – Mulai dari bangun sampai tidur lagi, kamu hampir selalu mengerjakan rutinitas yang sama dan monoton. Begitu terus, sampai pada fase kamu merasa begitu lelah dan bosan.
Kamu mulai mempertanyakan tujuan hidup, value, kesukaanmu, impian yang terkubur dan segalanya kembali. Bahkan bisa jadi muncul perasaan gagal, karena merasa hidupmu tidak mempunyai perubahan yang lebih baik.
Jika seperti itu. Mungkin tandanya kamu membutuhkan gebrakan atau perubahan baru. Supaya kamu tidak merasa depresi dan tertekan dalam menjalani.
Nah, untuk memastikan apakah kamu benar benar lelah dengan rutinitas monoton dan membutuhkan perubahan. Coba tandai dengan 6 hal ini.
1. Tidak Ada Minat Berkembang
Lelah Dengan Hidup dan Rutinitas Monoton
- freepik.com
Sebenarnya tidak masalah untuk terus berada di zona kamu berada sekarang. Selain karena itu takdir dan pilihan hidupmu yang harus dijalani dengan penuh tanggung jawab. Juga tetap ada kebahagiaan sendiri saat menekuninya dengan baik.
Namun masalahnya adalah, kamu tidak berkembang atau termotivasi untuk menjadi lebih baik. Tidak ada minat untuk mencoba hal baru atau berkembang lagi. Nah, hal seperti itulah yang bisa mematikan kreativitas dan membuat kamu merasa lelah juga terjebak.
2. Kehilangan Gairah dan Mudah Bosan
Akhir-akhir ini kamu mudah sekali merasa bosan saat menjalani rutinitas harianmu. Waktu terasa berjalan begitu lama.
Semua hal itu membuat kamu sangat sesak dan kehilangan gairah untuk menyelesaikannya dengan baik. Jika sudah seperti itu, lebih baik istirahatkan dulu semua pekerjaan dan lakukan healing. Karena jika dipaksakan pun pekerjaanmu tidak akan terselesaikan dengan baik.
3. Merasa Lebih Tertekan dan Depresi
Selain sulit mengontrol emosi -mudah sekali marah-marah dan melampiaskan amarah pada siapa saja di dekatmu. Kamu juga sering sekali merasa lelah, padahal tidak melakukan apa-apa.
Hal itu sudah menunjukkan gejala depresi dan tertekan. Dan percayalah! jika tidak segera diatasi dengan baik. Keadaan mental kamu bisa semakin parah.
4. Kehilangan Tujuan Dan Makna Hidup.
Kiky Saputri
Saat terjebak dalam kehidupan monoton, lama kelamaan kamu akan kehilangan tujuan dan makna hidup.
Kamu mulai mempertanyakan sebenarnya hidupmu mau dibawa kemana, mulai merasa bingung dan hilang arah, juga tidak punya visi soal apa yang sedang kamu kerjakan.
Ini tanda kamu butuh gebrakan baru. Biasakan buat goal yang ingin kamu raih dalam pekerjaan. Siapa sangka, hal-hal kecil dari membuat daftar tujuan dapat memicu semangat untuk bergerak maju.
5. Pekerjaan Yang Tidak Terselesaikan Dengan Baik
Karena perasaan tertekan, stres dan bosan, juga membuat minat dalam menyelesaikan pekerjaan menurun dengan drastis.
Kami bahkan sudah malas atau lelah terlebih dahulu sebelum melakukan apapun. Tentu pekerjaan jadi keteteran dan tidak terselesaikan.
6. Mudah Merasa Iri Pada Pencapaian Orang Lain
Perasaan gagal dan tidak berkembang, membuat penyakit hati muncul. Apalagi saat melihat orang lain yang terlihat lebih bahagia, sukses dan lain sebagainya. Sedang, kamu merasa hidupnya hanya seperti ini dan tidak ada kemajuan.
Nah, sebenarnya kamu hanya perlu gebrakan baru atau perubahan. Bukan perubahan secara menyeluruh. Kamu tetap bisa menjalani rutinitasmu.
