Kesepian Itu Kadang Datang Tak Diundang, Begini Cara Melawannya!

1. Fokus

Kunci bagaimana cara melawan kesepaian adalah dengan memfokuskan diri terhadap perasaan orang lain, mencoba membuka diri dengan minat orang lain, serta kebutuhan orang lain sambil mencoba melupakan bahwa kesulitan masih bersarang pada diri anda.

2. Interaktif

Disarankan agar orang yang kesepian untuk mengikuti kegiatan di sebuah kelompok, bisa itu dalam lingkungan masyarakat atau kegiatan pada sekolah.

Bangkitkan kembali perasaan anda yang sempat mati dengan bergabung pada kegiatan sebuah kelompok yang mempunyai kesamaan dengan kepribadian anda, entah itu di bidang politik, memasak, atau kegiatan keagamaan, dengan begitu anda bisa mengembangkan persahabatan yang kokoh.

3. Bersosialisasi

Rasa sakit, perih, suka dan duka hanya anda yang mengetahui tentang semua rasa itu, untuk itu kenali diri anda, dan lihatlah dengan mata hati bahwa anda tidak sendiri, gunakan air mata anda untuk menetes hanya pada saat bahagia.

Halaman Selanjutnya

Kembangkan kemampuan bersosialisasi anda, CURHAT disarankan jika hal itu dapat membunuh rasa kepedihan hidup yang anda rasakan. Belajarlah untuk mengekspresikan masalah melalui kehidupan orang lain, karena tidak semua orang mampu tersenyum saat hatinya terluka.