8 Tantangan yang Dihadapi Orang dengan Gangguan Kesehatan Mental, Jangan Menyerah!

Orlet - Gangguan Kesehatan Mental yang tidak segera diatasi berpotensi menyebabkan penderitanya depresi berat bahkan sampai nekat menyakiti diri sendiri hingga bunuh diri.

Oleh karena itu, jika merasa mengalami tanda-tanda mulai terserang stress akut, pikiran kacau balau tak terkendali segeralah mencari bantuan. Namun, hal pertama yang dapat kita lakukan adalah mendekat dan memperbaiki hubungan kita dengan Yang Maha Kuasa caranya yaitu memperbanyak ibadah dan berdoa.

Selain itu, pahamilah tantangan yang dihadapi oleh orang dengan gangguan kesehatan mental, terangkum dalam delapan hal berikut ini yang kami kutip dari laman instagram @biropsikologidinamis.

1. Merasa Menjadi Beban Bagi Orang Lain

Gangguan mental bisa disebabkan karena mendapatkan perilaku buruk dari orang terdekat seperti orang tua yang kerap melakukan kekerasan verbal maupun fisik.

Hal ini bisa menyebabkan seseorang merasa bahwa hadirnya ia ke dunia ini hanyalah beban sehingga tidak mendapatkan kasih sayang dari orang tua.

2. Merasa Tidak Ada yang Peduli

Halaman Selanjutnya

Terus-menerus merasa sendirian sebagai akibat sering diacuhkan, tidak diperhatikan, diremehkan. Merasa bahwa apapun yang dia rasakan sekalipun ia mencoba untuk mengutarakan perasaannya tidak akan ada yang peduli.