5 Kegiatan Penambah Pahala Selama Bulan Ramadhan, Jangan Rebahan Saja!
Kamis, 6 Juli 2023 - 05:59 WIB
Sumber :
- u-repot
Selain itu, hal ini akan membantumu untuk jadi pribadi yang lebih disiplin dan bisa tahu apa saja kegiatan yang harus kamu prioritaskan.
5. Olahraga Pagi.
Baca Juga :
Bagaimana Mencegah Dampak Buruk dari Smartphone?
Sayang banget, jika saat kamu bangun pagi, kamu tidak mengisinya dengan olahraga yang menyehatkan. Tidak perlu yang terlalu ekstrem dan melelahkan. Cukup lari pagi atau senam juga bisa membuat badan lebih sehat dan bugar.
Apalagi di pagi hari (setelah sahur), kamu masih cukup fit dan bertenaga. Sehingga tidak ada alasan untuk tidak berolahraga sedikit. Justru dengan olahraga yang rutin, kamu juga lebih bugar meski sedang berpuasa seharian