Bangun Pagi
Kenapa Rumah Berantakan Bisa Bikin Mood Ikut Rusak?
Life
6 bulan lalu
Banyak orang berpikir rumah nyaman harus besar dan estetik seperti di media sosial. Padahal yang paling penting sebenarnya adalah suasananya terasa tenang.
Rahasia Pagi Sehat ala dr. Zaidul Akbar: Kenapa Anda Harus Minum Air Putih Sebelum Sikat Gigi?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Pernahkah Anda bertanya-tanya, mana yang lebih baik dilakukan setelah bangun tidur: minum air putih atau langsung sikat gigi? Kebanyakan dari kita mungkin akan memilih
7 Tips Bahagia Setiap Bangun Pagi, Biar Harimu Selalu Dimulai dengan Senyuman
Life
sekitar 1 tahun lalu
Bahagia di pagi hari itu bukan hadiah yang datang tiba-tiba, tapi hasil dari kebiasaan kecil yang konsisten. Berikut ini 7 hal yang bikin kamu goodmood seharian.
Lakukan 6 Hal Ini Agar Anak Selalu Bangun Pagi Tanpa Banyak Drama
Life
sekitar 1 tahun lalu
Dengan rutinitas yang sehat, suasana rumah yang nyaman, dan dukungan orang tua, anak bisa terbiasa bangun pagi secara alami sehingga tak perlu lagi drama setiap pagi.
7 Tips Naikkan Mood Sebelum Kerja, Biar Nggak Bad Mood di Pagi Hari
Life
sekitar 1 tahun lalu
Mood pagi tidak ditentukan oleh keberuntungan, tapi bisa dibentuk lewat kebiasaan kecil yang dilakukan secara sadar. Mulai lakukan 7 tips ini tiap pagi biar goodmood!
Tidur 8 Jam Tetap Mengantuk di Pagi Hari? Ini Penyebabnya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Durasi tidur memang penting, tapi kualitas tidur dan kebiasaan sehari-hari juga memainkan peran besar dalam menentukan seberapa bugar kita saat bangun pagi.
Burn Out Karena Kerjaan? Stop Dulu, Yuk! Ini yang Bisa Kamu Lakukan
Life
sekitar 1 tahun lalu
Kehilangan motivasi untuk berangkat kerja kadang menerpa seseorang. Lelah, muak, atau bosan dengan rutinitas menjadikan burn out berkepanjangan. Atasi dengan cara ini.
Kebiasaan Malam Hari yang Bikin Tidur Lebih Nyenyak
Life
sekitar 1 tahun lalu
Adakah yang saat ini sedang merasa kesulitan untuk tidur nyenyak di malam hari? Jika kondisi ini terjadi padamu, simak tips dibawah ini agar tak mengalami masalah ini.
8 Cara Mengatasi Clinomania, Biar Nggak Rebahan Terus!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
clinomania adalah gangguan mental yang menyebabkan seseorang kecanduan berlama-lama diatas kasur. Sebagai solusinya, lakukan 8 cara ini untuk mengatasinya.
Jangan Lagi Malas Bangun Pagi! Apalagi Kamu Bakalan Dapat 5 Manfaat Ini
Life
lewat 2 tahun lalu
Bangun pagi, rutinitas yang terdengar sepele, tapi banyak yang sulit melakukannya karena berbagai alasan. Padahal banyak manfaat yang bisa didapatkan dari rutinitas ini
Mulailah Hari Dengan Bangun Pagi Dan Rasakan 5 Manfaat Ini!
Life
lewat 3 tahun lalu
Namun, jika kamu mau mengubah kebiasaan bangun kamu. Dan memulai hari dengan bangun pagi. Lihatlah akan ada banyak manfaat yang kamu rasakan sendiri. Apa saja manfaatnya?
Ingin Tetap Produktif Di Hari Libur? Coba Lakukan 6 Tips Ini
Life
lewat 3 tahun lalu
Meski sedang menikmati hari libur, bukan berarti kamu hanya bermalas-malasan. Jadi, buat kamu yang ingin tetap produktif, inilah 6 tips yang bisa kamu coba.
Terpopuler
Real Madrid mengalahkan tuan rumah Valencia dengan skor 3-0 pada pekan ke-12 La Liga, sehingga mengumpulkan total 30 poin—jumlah yang sama dengan Barcelona—namun mereka
Premier League telah memberikan klarifikasi resmi terkait insiden kontroversial dalam kemenangan 1-0 Arsenal atas Hull City, di mana Arsenal tidak mendapatkan penalti mes
Dengan mengalahkan Hull City 1-0 pada pekan ke-10 Premier League, Arsenal untuk sementara memperlebar keunggulan mereka atas Manchester City yang berada di posisi kedua m
Menyia-nyiakan Peluang, Tottenham Harus Menanggung Akibat yang Mahal Saat Melawan Leeds United
News
8 Nov 2026
Tottenham menelan kekalahan pahit 0-1 dari Leeds United, menyusul gol penentu dari Noah Okafor di menit-menit akhir pertandingan. Tottenham bertandang ke markas Leeds Uni
Bayern Munich Unggul Tipis atas Mainz; Kane Tampil Gemilang, Namun Neuer Tidak Terduga
News
8 Nov 2026
Bayern Munich terus menunjukkan dominasi mereka di Bundesliga dengan meraih kemenangan 2-1 atas Mainz. Harry Kane tampil gemilang dengan menyumbangkan dua assist berkelas
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Daftar Pemain yang Dipanggil John Herdman untuk TC Timnas Indonesia di Bali, Ada Rizky Ridho
Bola
8 Nov 2026
Kapten Persija Jakarta, Rizky Ridho, mendapat panggilan untuk memperkuat Timnas Indonesia. Bek berusia 24 tahun itu dijadwalkan bertolak ke Bali pada Senin (9/11/2026) un
Terpopuler: Persib Ungguli Klub Cristiano Ronaldo, Timnas Indonesia Terancam Digeser di Ranking FIFA
Bola
8 Nov 2026
Sejumlah kabar menarik mewarnai sepak bola nasional dan internasional dalam beberapa hari terakhir. Persib Bandung kembali mencuri perhatian setelah mencatatkan posisi le
Persija Jakarta kembali menduduki puncak klasemen sementara Super League 2026/2027 setelah meraih kemenangan tipis 1-0 atas Persebaya Surabaya, Sabtu (7/11/2026).
Persib Bisa Panen Cuan dari ACL Two, Angkanya Bikin Melongo! Liga Indonesia Ketiban Durian Runtuh
Bola
8 Nov 2026
Persib Bandung membuka peluang mencatatkan sejarah di kompetisi antarklub Asia. Maung Bandung tampil impresif di AFC Champions League Two (ACL Two) 2026/2027 dengan menya
Usai 4 Jenderal Jadi Tersangka Penyadapan Prabowo, Kompolnas: Motif Seharusnya Sudah Bisa Dinilai
Berita
8 Nov 2026
Setelah 4 jenderal Polri jadi tersangka kasus penyadapan Presiden Prabowo, Kompolnas menilai bahwa motif perkara mestinya sudah bisa diketahui untuk segera sidang etik.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Itulah penjelasan mengenai efektivitas probiotik untuk kolitis ulseratif. Jika Anda dan dokter Anda berpendapat bahwa probiotik merupakan pilihan berikutnya untuk diperti
Itulah penjelasan mengenai tiga manfaat probiotik bagi kesehatan yang didukung oleh penelitian. Probiotik adalah mikroorganisme hidup yang memberikan manfaat kesehatan ji
Dengan mengalahkan Hull City 1-0 pada pekan ke-10 Premier League, Arsenal untuk sementara memperlebar keunggulan mereka atas Manchester City yang berada di posisi kedua m