Jam
Berapa Jam Tidur yang Sebenarnya Anda Butuhkan? Berikut Penjelasannya
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai berapa jam tidur yang sebenarnya Anda butuhkan. Tidur dengan durasi waktu yang cukup memang sangat dibutuhkan oleh kesehatan tubuh.
Rasa malas setelah jam istirahat siang merupakan hal yang wajar dan dipengaruhi oleh proses alami dalam tubuh. 5 tips agar tidak malas setelah jam istirahat.
Penyebab Timbul Rasa Kantuk Setelah Makan Sahur
Kesehatan
8 bulan lalu
Rasa kantuk setelah sahur itu wajar terlebih kamu tidak terbiasa bangun dini hari. Biar nggak penasaran, yuk simak penjelasan ilmiahnya kenapa setelah sahur jadi ngantuk!
5 Skill yang Bisa Dipelajari Setelah Pulang Kerja, Upgrade Diri Tanpa Harus Lembur!
Life
12 bulan lalu
Nggak perlu sampai begadang, cukup satu atau dua jam aja setiap hari, kamu bisa menambah skill yang bermanfaat untuk karier, finansial, bahkan kehidupan pribadi.
Developer Wajib Tahu! Ini Dia VPS Yang Paling Sering Dipakai
Life
sekitar 1 tahun lalu
Namun, tahukah kamu jika versi VPS saat ini ada banyak sekali jenisnya? Untuk itu simak artikel ini yang akan membahas secara detail jenis-jenis VPS yang sering dipakai
Mengapa Tali Jam Lebih Penting dari yang Anda Pikirkan
Life
sekitar 1 tahun lalu
Namun, tren tali jam bukan hanya tentang estetika. Ia mencerminkan perubahan gaya hidup, apresiasi terhadap kerajinan tangan, dan cara kita terhubung dengan benda
Cara Mengobati Insomnia agar Bisa Tertidur di Malam Hari
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia merupakan gangguan tidur yang biasa dialami oleh orang-orang ketika akan terlelap di malam hari. Insomnia bisa diobati dengan berbagai cara merangsang kantuk.
Tidur 8 Jam Tetap Mengantuk di Pagi Hari? Ini Penyebabnya
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Durasi tidur memang penting, tapi kualitas tidur dan kebiasaan sehari-hari juga memainkan peran besar dalam menentukan seberapa bugar kita saat bangun pagi.
Tips Tidur Berkualitas Saat Puasa Ramadan, Biar Tetap Segar Seharian!
Life
sekitar 1 tahun lalu
1. Atur Jadwal Tidur yang Konsisten, 2. Power Nap Itu Penting! 3. Jangan Kebanyakan Makan Sebelum Tidur, 4. Kurangi Kafein dan Gula Berlebih, dan lainnya.
Waktu Terbaik Menikmati Kopi, Hindari di Malam Hari
Life
sekitar 1 tahun lalu
1. Pagi Setelah Sarapan (09.00 - 11.00), 2. Setelah Makan Siang (13.00 - 15.00), 3. Sore Sebelum Olahraga (16.00 - 17.00), 4. Saat Butuh Fokus untuk Bekerja atau Belajar
Kebiasaan Malam Hari yang Bikin Tidur Lebih Nyenyak
Life
sekitar 1 tahun lalu
Adakah yang saat ini sedang merasa kesulitan untuk tidur nyenyak di malam hari? Jika kondisi ini terjadi padamu, simak tips dibawah ini agar tak mengalami masalah ini.
Modifikasi Rute dan Jam Operasional Transjakarta di Hari Pelantikan Presiden
News
lewat 2 tahun lalu
Berdasarkan PKPU Nomor 3 Tahun 2022 tersebut. Pelantikan atau pengucapan sumpah/janji presiden dan wakil presiden 2024 dijadwalkan pada Minggu, 20 Oktober 2024
Terpopuler
Dipastikan bakal ada juara baru di turnamen WTA 1000 dengan terjadinya final tak terduga di Wuhan Open yang menampilkan Sonay Kartal versus Maja Chwalinska
Xiaomi Gulirkan Patch Keamanan Oktober 2026 ke 15 Perangkat, Ini Daftar Lengkapnya
Gadget
18 Okt 2026
Xiaomi mulai menggulirkan pembaruan patch keamanan Oktober 2026 untuk 15 perangkat dari lini Xiaomi, Redmi, dan POCO. Pembaruan ini menyasar sejumlah ponsel flagship.
Samsung Galaxy A58 5G mulai menjadi sorotan lewat bocoran terbaru yang mengungkap kemungkinan konfigurasi kameranya. Penerus Galaxy A57 5G tersebut diperkirakan.
(Hasil sepak bola) - Chelsea meraih kemenangan penting 2-0 di kandang Everton, yang membawa mereka masuk ke jajaran papan atas klasemen Liga Primer. Bagaimana?
Erling Haaland resmi mengukir namanya dalam sejarah Premier League dengan menjadi pemain tercepat yang mencapai 100 gol di luar penalti, sekaligus membantu Manchester
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Media Vietnam Soroti Rencana Timnas Indonesia Naturalisasi Demiane Agustien: Menimbulkan Kekhawatiran
Bola
18 Okt 2026
Rencana PSSI menaturalisasi pemain muda Arsenal, Demiane Agustien, mendapat sorotan dari media Vietnam Soha.vn yang menilai Indonesia kian menakutkan di Asia Tenggara.
Terpopuler: Vietnam Puncaki Daftar Suporter Paling Loyal, Reaksi Daijiro Chirino usai Dikaitkan dengan Timnas Indonesia
Bola
18 Okt 2026
Sejumlah berita VIVA Bola menjadi perhatian pembaca sepanjang Sabtu, (17/10). Mulai dari daftar suporter paling loyal hingga reaksi Daijiro Chirino soal Timnas Indonesia.
Respons Menohok PDIP Terkait Pernyataan Jokowi: Lolosnya Gibran Karena Operasi Politik
Berita
18 Okt 2026
Buntut pernyataan mantan Presiden ke-7 RI, Jokowi terkait operasi politik karena mencuatnya isu Ijazah Gibran hingga pemakzulan. Sontak, membuat PDIP lontarkan
Ruben Onsu Dituding Menyimpang gegara Video Call, Minola Sebayang: Ini Saya Tantang!
Lifestyle
18 Okt 2026
Kuasa hukum Ruben Onsu, Minola Sebayang, angkat bicara mengenai rekaman video call yang diunggah Sarwendah dan kini menjadi sorotan publik. Ia menantang pihak-pihak lain.
KPK Bakal Surati Panglima TNI soal Kasus Korupsi Dana BNPB, Peran Suharyanto Sudah Dipaparkan ke Puspom
Berita
18 Okt 2026
KPK akan menyurati Panglima TNI untuk mengoordinasikan penanganan kasus dugaan korupsi penggunaan dana siap pakai BNPB yang berkaitan dengan prajurit aktif.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Itulah penjelasan mengenai jawaban pakar, bagaimana cara agar bisa tidur lebih nyenyak saat menopause. Meskipun masalah tidur yang berkaitan dengan menopause sering terja
Apakah Insomnia Merupakan Gejala PMS?
Kesehatan
18 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai apakah insomnia merupakan gejala PMS. Orang dengan PMS dan PMDD lebih rentan mengalami insomnia serta gangguan tidur lainnya selama masa haid d
Itulah penjelasan mengenai apa yang harus dilakukan untuk mengatasi insomnia akibat menopause. Banyak orang sesekali mengalami insomnia, namun insomnia yang berkaitan den