Jogging
8 Manfaat Jogging yang Wajib Kamu Tahu!
Kesehatan
3 bulan lalu
Olahraga simpel yang bisa dilakukan oleh siapa saja mulai anak-anak hingga dewasa. Tak perlu skill khusus tapi buat tubuh bugar, ini dia jogging dengan segenap manfaatnya
Olahraga yang satu ini terdengar sepelu, tapi jangan salah! Jalan cepat bisa buat tubuh lebih bugar. Nah, biar kamu konsisten melakukannya, ini tips yang bisa ditiru!
Kamu yang lagi rutin olahraga ringan kayak jogging kadang ngerasa capek dan bosen perlu simak tips ini buat balikin semangat yang udah memudar. Simak tuntas ulasannya!
Kedua olahraga yang nggak banyak effort dan bisa dilakukan tanpa alat. Meskipun begitu, ada perbedaan antara keduanya yang berdampak juga pada hasil. Ini bedanya
Bisakah Olahraga Menurunkan Kadar Kolesterol?
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Olahraga dapat menurunkan dan meningkatkan kadar kolesterol dengan dua cara mendasar.
9 Manfaat Kesehatan dari Joging, Olahraga Murah dan Mudah
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Manfaat khusus yang terkait dengan joging teratur disorot di bagian di bawah ini.
Terpopuler
Man United dan Hotspur Kompak Lewati Ujian Berat di Liga Europa, Menderita Bareng di Papan Bawah Liga Inggris
News
18 Apr 2025
Manchester United dan Hotspur Kompak Lewati Ujian Berat di perempat final Liga Europa, sedang Menderita Bareng di Papan Bawah klasemen Liga Premier Inggris
Transfer 18 April : Tanggal Kepergian Ancelotti Dikonfirmasi, Arsenal Melampaui Barca Dalam Perlombaan
News
18 Apr 2025
Waktu kepergian Ancelotti atau Arsenal menerima dorongan besar ketika Barcelona 'keluar dari perlombaan' untuk Nico Williams akan menjadi berita utama dalam berita
Honor baru saja resmi meluncurkan model yang disebut Honor Power, arti kata Power telah menunjukkan kekuatan baterai yang sebenarnya. Perangkat ini dilengkapi baterai
Transfer MU Hari Ini: Rashford Jadi Incaran Taipan, Garnacho Dalam Pandangan Atletico Madrid
News
18 Apr 2025
Marcus Rashford tengah diincar tim besar atau Man Utd incar kiper top dunia akan menjadi salah satu berita transfer MU hari ini, 18 April 2025. Baca selengkapnya
Kejar-Kejaran Gila, MU Tundukkan Lyon, Masuk Semifinal Liga Europa Lewat Laga 9 Gol
News
18 Apr 2025
Manchester United meraih kemenangan 5-4 atas Lyon dalam pertandingan seru yang menghasilkan sembilan gol untuk mencapai semi-final Liga Europa. Selengkapnya!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Robby Abbas kembali ungkap masa kelamnya sebagai muncikari. Saat berbincang dengan Pablo Benua dalam podcast Press Conference, keduanya sempat menyinggung sosok LM
Pada saat dihubungi, pihak KY melalui juru bicaranya yakni Mukti Fajar Nur Dewata menjelaskan bahwa pihaknya telah menerima aduan dari Paula Verhoeven.
Nathalie Holscher viral usai disawer saat tampil sebagai DJ di Sidrap. Aksinya menuai kritik dari Bupati dan diminta sampaikan permintaan maaf resmi.
Korban Pelecehan Seksual Dokter di Persada Hospital Malang Bertambah jadi 4 Orang
Berita
19 Apr 2025
Sang dokter diduga punya modus dan dalih yang sama untuk korbannya.
Insiden sejumlah menteri Prabowo temui Jokowi memunculkan istilah matahari kembar.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kepribadian Ambivert Bisa Ngapain Aja?
Life
18 Apr 2025
Sifatnya yang seimbang, ambivert cenderung lebih adaptif dalam menghadapi tantangan sosial maupun personal. Mereka tahu kapan harus maju dan aktif dalam momen tertentu.
Destinasi Tak Masuk Akal Antony dan Garnacho Terungkap, Casemiro Bergabung Dengan Al Nassr?
News
18 Apr 2025
Transfer MU: Dengan minat khusus Atletico Madrid, Manchester United menghadapi peluang untuk mengumpulkan 100 juta euro dari duo Antony dan Garnacho. Selengkapnya
Berita Sepak Bola : Man Utd Catat Rekor Super; Jurgen Klopp akan memimpin Real Madrid?
News
18 Apr 2025
Berita sepak bola internasional 18 April 2025: Man Utd catat rekor super; Jurgen Klopp akan memimpin Real Madrid?; Tujuan Antony dan Garnacho terungkap; Casemiro mencapai