Jogging
Namun, lebih dari sekadar tempat ibadah, kompleks masjid ini kini bertransformasi menjadi pusat gaya hidup yang menarik, terutama saat akhir pekan tiba. Bukan hanya
7 Tips Memilih Lokasi Jogging yang Aman dan Nyaman
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Jogging adalah olahraga sederhana yang bisa dilakukan siapa dan dimana saja. Tujuh tips yang bisa jadi panduan sebelum kamu menentukan lintasan lari favorit.
5 Manfaat Berlari bagi Kesehatan Tubuh
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berlari merupakan olahraga yang mudah dan ringan. Berlari tidak membutuhkan biaya apapun dan membawa manfaat yang baik bagi kesehatan. Di antara manfaat berlari adalah.
6 Rekomendasi Olahraga yang Cocok Buat Orang Introvert
Life
sekitar 1 tahun lalu
ada banyak jenis olahraga yang cocok untuk para introvert. Gaya olahraga ini bukan hanya membuat tubuhmu sehat, tapi juga tidak membuat sisi introvertmu berteriak.
8 Manfaat Jogging yang Wajib Kamu Tahu!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga simpel yang bisa dilakukan oleh siapa saja mulai anak-anak hingga dewasa. Tak perlu skill khusus tapi buat tubuh bugar, ini dia jogging dengan segenap manfaatnya
Tips Jalan Cepat Biar Nggak Gampang Bosan & Tetap Semangat
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga yang satu ini terdengar sepelu, tapi jangan salah! Jalan cepat bisa buat tubuh lebih bugar. Nah, biar kamu konsisten melakukannya, ini tips yang bisa ditiru!
Tips Jogging Buat Pemula, Biar Nggak Gampang Capek!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kamu yang lagi rutin olahraga ringan kayak jogging kadang ngerasa capek dan bosen perlu simak tips ini buat balikin semangat yang udah memudar. Simak tuntas ulasannya!
Jalan Cepat vs Jogging: Mana yang Lebih Ngefek Buat Tubuh?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kedua olahraga yang nggak banyak effort dan bisa dilakukan tanpa alat. Meskipun begitu, ada perbedaan antara keduanya yang berdampak juga pada hasil. Ini bedanya
Bisakah Olahraga Menurunkan Kadar Kolesterol?
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Olahraga dapat menurunkan dan meningkatkan kadar kolesterol dengan dua cara mendasar.
9 Manfaat Kesehatan dari Joging, Olahraga Murah dan Mudah
Kesehatan
lewat 4 tahun lalu
Manfaat khusus yang terkait dengan joging teratur disorot di bagian di bawah ini.
Terpopuler
Bocoran terbaru Samsung Galaxy S27 Series mulai mengungkap gambaran awal mengenai desain layar dan konfigurasi memori jajaran flagship Samsung berikutnya.
Bocoran Desain iPhone 18: Kamera Belakang Lebih Lebar, Benarkah Peluncuran Mundur ke 2027?
Gadget
22 Okt 2026
Apple dikabarkan tengah menyiapkan perubahan desain untuk iPhone 18 versi standar, termasuk modul kamera belakang yang lebih lebar dengan orientasi horizontal.
Detroit Pistons Mengalahkan Boston Celtics di Pertandingan Pembuka NBA, Paul George 38 Poin
News
21 Okt 2026
Musim NBA 2026-2027 dibuka pertandingan menghibur Detroit Pistons yang mengalahkan Boston Celtics dengan skor 121-113. Merusak debut Paul George bersama Celtics
Hari Santri Nasional, SANFFEST 2026 Didukung Kemenbud Undang Sineas Palestina dan Bosnia
Religion
21 Okt 2026
SANFFEST 2026 menghadirkan sineas Palestina dan Bosnia untuk memperluas wawasan perfilman santri, dengan total hadiah Rp415 juta dan peluang mengikuti forum internasional
Tyrese Maxey, Jaylen Brown, dan Lebron James Cemerlang Bantu 76ers Taklukkan Juara Bertahan New York Knicks
News
21 Okt 2026
Tyrese Maxey, Lebron James dan Jaylen Brown membantu Philadelphia 76ers taklukkan juara bertahan New York Knicks dengan skor 106-100 di Madison Square Garden
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Klub Ronaldo Pamer Calon Pemain Timnas Indonesia, Pemain Keturunan Terhalang Aturan FIFA
Bola
22 Okt 2026
Berita Terpopuler VIVA Bola Rabu, 21 Oktober 2026: klub Ronaldo pamer kecepatan calon pemain Timnas Indonesia, aturan FIFA hingga jadwal Piala Asia 2027.
Klasemen medali Asian Para Games 2026 menempatkan Indonesia di peringkat kesembilan dengan 8 emas, 8 perak, dan 22 perunggu, melampaui target awal tujuh emas.
Beri Kuliah di NIU, JK Beberkan Alasan Transisi Energi Tak Mudah: Butuh Kolaborasi Pemerintah dan Dunia Usaha
Bisnis
22 Okt 2026
JK menyampaikan tantangan transisi energi hijau saat kuliah di Northern Illinois University, AS. Ia mendorong kolaborasi pemerintah dan pengusaha untuk perkuat investasi.
Singkirkan Bek Prancis, Calvin Verdonk Cetak Sejarah di Liga Champions saat Lille Vs Galatasaray
Bola
22 Okt 2026
Calvin Verdonk mencatatkan momen penting dalam kariernya setelah masuk dalam susunan pemain inti Lille saat menghadapi Galatasaray pada matchday ketiga fase liga Liga Cha
Deretan Tokoh Parpol dan Pejabat Tolak Usulan Luhut soal Definisi Korupsi: Terlalu Menyederhanakan
Berita
22 Okt 2026
Ihwal usulan Ketua Dewan Ekonomi Nasional (DEN) Luhut Binsar Pandjaitan soal definisi korupsi mendapat penolakkan dari sederet tokoh partai politik (Parpol)
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Merasa tidak berkembang bukan berarti semua pekerjaan yang dilakukan selama ini sia-sia. Lantas, apa yang perlu dievaluasi ketika merasa tidak berkembang?
Menjadi pekerja yang bisa diandalkan memang penting, tetapi bukan berarti harus menerima setiap permintaan tanpa mempertimbangkan kemampuan diri. Ini tandanya!
Itulah penjelasan mengenai tips untuk melawan insomnia dan agar cepat tertidur. Terkadang sulit untuk bisa tertidur, namun perubahan kecil pada rutinitas menjelang tidur