Kaki
Itulah penjelasan mengenai bagaimana cara menjadi aktif setiap hari, berikut penjelasannya. Menjadi aktif setiap hari dapat dilakukan dengan berjalan kaki secara rutin da
Jalan Kaki 15 Menit Setiap Hari Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung Secara Signifikan
Kesehatan
6 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai jalan kaki 15 menit setiap hari dapat menurunkan risiko penyakit jantung secara signifikan. Membiasakan diri untuk berjalan kaki 15 menit setia
Hal-hal yang Perlu Diketahui tentang Plantar Fasciitis
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai hal-hal yang perlu diketahui tentang plantar fasciitis. Plantar fasciitis dapat menyebabkan nyeri, pembengkakan, dan kekakuan pada salah satu a
Apa Itu Plantar Fleksi dan Mengapa Hal Ini Penting? Berikut Penjelasannya
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai apa itu plantar fleksi dan mengapa hal ini penting. Plantar fleksi melibatkan kerja sama terkoordinasi antara beberapa otot di pergelangan kaki
Menghirup Aroma Cokelat dapat Meningkatkan Performa Latihan Kaki dan Menekan Rasa Lapar
Kesehatan
4 bulan lalu
Menghirup aroma cokelat ternyata dapat meningkatkan performa latihan kaki dan menekan rasa lapar. Mencium aroma cokelat hitam sebelum dan selama latihan kaki membantu par
Tangan dan Kaki Mudah Dingin, Apa Penyebabnya?
Kesehatan
4 bulan lalu
Menjaga tubuh tetap aktif, mengonsumsi makanan bergizi, mencukupi kebutuhan cairan, dan mengenakan pakaian hangat saat cuaca dingin membantu mengurangi keluhan.
Banyak orang gagal hidup sehat karena terlalu memaksa diri di awal. Baru beberapa hari langsung olahraga berat, lalu menyerah karena capek. Padahal ini manfaatnya
Omari Restaurant Jakarta, Spot Santap Siang Teduh, Ruang Nyaman Untuk Mengobrol
Kulineran
9 bulan lalu
Kami sebelumnya memang sering kesini untuk menikmati kopi yang nikmat. Namun kali ini kami memutuskan untuk santap siang di Omari Restaurant Jakarta. Bagaimana menurutmu?
Perubahan warna biru atau ungu pada kulit sering kali disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah, dan benjolan pada jari tangan dan kaki merupakan peringatan risiko
7 Manfaat Jalan Kaki yang Jarang Diketahui, Cocok Buat Yang Lagi Banyak Pikiran
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Cukup dengan melangkah 30 menit setiap hari, kamu sudah membantu tubuh bekerja lebih optimal. Nah, berikut ini tujuh manfaat jalan kaki yang jarang disadari.
Misi Mustahil Jadi Nyata: Turun 10 Kg Dalam 30 Hari? Ini 5 Langkah Wajib yang Mengguncang Lemak Anda!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Program ini bukan untuk seumur hidup, tapi merupakan "peluru kendali" untuk menghempaskan lemak berlebih, meredakan peradangan, hingga menormalkan kondisi kesehatan
Bingung Mau Berubah, Tapi Tidak Tahu Harus Mulai dari Mana? Ini 7 Kunci yang Membuat Anda Segera Bergerak!
Life
sekitar 1 tahun lalu
Jika Anda berada di fase itu, ketahuilah bahwa perubahan sejati tidak dimulai dari luar, tidak dari motivasi instan, melainkan dari satu hal esensial: Kesadaran.
Terpopuler
Itulah penjelasan mengenai berapa banyak kafein yang terkandung dalam teh dibandingkan dengan kopi. Cara Anda menyiapkan teh dan kopi memengaruhi kandungan kafein di dala
Alex Eala dan Maria Sakkari Jumpa di Semifinal Hong Kong Open, Sorana Cirstea Tersingkir
News
6 Nov 2026
Alexandra Eala berhasil melaju ke semifinal turnamen WTA 250 Hong Kong Open. Bintang tenis Filipina peringkat 17 dunia itu berhasil mengatasi perlawanan sengit dari Ruzic
Perbandingan Kafein dalam Kopi dan Teh
Kesehatan
6 Nov 2026
Itulah penjelasan mengenai perbandingan kafein dalam kopi dan teh. Jika Anda ingin mengurangi asupan kafein, cobalah menyeduh teh dalam waktu yang lebih singkat, serta pi
Mana yang Lebih Baik Kopi atau Teh?
Kesehatan
6 Nov 2026
Itulah penjelasan mengenai mana yang lebih baik kopi atau teh. Kedua minuman tersebut menyehatkan dan aman dikonsumsi dalam jumlah wajar, sehingga pilihannya mungkin berg
Itulah penjelasan mengenai manfaat kesehatan kopi dan teh hijau. Keduanya memiliki berbagai manfaat kesehatan yang serupa, seperti efek antikanker serta khasiat untuk mem
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kasus Penyadapan Prabowo oleh Listyo Sigit Cs Bikin Geger, Ini Pernyataan 5 Menteri Kabinet Merah Putih
Berita
7 Nov 2026
Lima menteri buka suara soal dugaan penyadapan Presiden Prabowo Subianto. Yusril, Pigai hingga Airlangga menyoroti aspek hukum, keamanan dan ekonomi. Baca di sini
Ricuh Perayaan Maulid Tewaskan 1 Orang di Aceh, Pangdam Klaim Tak Ada Satu Butir Peluru Tajam Ditembakkan
Berita
7 Nov 2026
Pangdam Iskandar Muda Brigjen TNI Mahesa Fitriadi mengungkap, pihaknya tengah investigasi internal terkait bentrokan antara aparat TNI/Polri dengan warga di Pidie, Aceh.
Badan Gizi Nasional (BGN) merekrut dua mantan pejabat Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) untuk memperkuat tata kelola kelembagaan dan pengawasan Program MBG
Terpopuler: Media Vietnam Khawatir Rencana Naturalisasi Demiane Agustien, AFC Resmi Umumkan Ranking Indonesia Terbaru
Bola
7 Nov 2026
Terpopuler VIVA Bola Jumat (6/11/2026): naturalisasi Demiane Agustien disorot Vietnam, Satoru Mochizuki berpisah dengan PSSI, hingga reaksi Cristiano Ronaldo.
10 Laptop Rp3 Jutaan yang Punya Layar IPS, OLED, atau TN, Ini Spesifikasi yang Perlu Diperiksa
Lifestyle
7 Nov 2026
Cari laptop Rp3 jutaan dengan layar IPS, OLED, atau TN? Simak 10 pilihan, perkiraan harga pasar Indonesia, spesifikasi yang perlu dicek, serta tips agar tidak salah milih
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Alex Eala dan Maria Sakkari Jumpa di Semifinal Hong Kong Open, Sorana Cirstea Tersingkir
News
6 Nov 2026
Alexandra Eala berhasil melaju ke semifinal turnamen WTA 250 Hong Kong Open. Bintang tenis Filipina peringkat 17 dunia itu berhasil mengatasi perlawanan sengit dari Ruzic
Tren Perangkat Rumah Pintar Berbasis AI dan Fitur Suara Offline Mulai Dilirik Keluarga Modern
Life
6 Nov 2026
Tren rumah pintar semakin berkembang dengan hadirnya pendingin udara berteknologi kontrol suara Bahasa Indonesia offline dan efisiensi AI. Teknologi ini juga hemat.
Janice Tjen semakin dekat untuk mempertahankan gelar juara Chennai Open setelah berhasil meraih kemenangan ke-8 secara beruntun, mengalahkan Polina Kudermetova