Lari
Lelah Bekerja Keras Tapi Dompet Tetap Kosong? Ini 7 Skill Mental yang Wajib Kamu Bangun di Usia 20-an
Life
11 bulan lalu
Percuma punya gaji besar jika mental mudah goyah saat tekanan datang, atau uang cepat habis karena tidak mampu mengendalikan gaya hidup. Seperti kata video ini
Berdasarkan pengalaman pribadi dan profesional saya sebagai dokter dan peneliti, berikut adalah empat cara untuk memperkuat pemikiran positif. Apa sajakah itu?
Olahraga Paling Sederhana untuk Bakar Lemak dan Tingkatkan Testosteron
Life
sekitar 1 tahun lalu
Sebuah video menarik mengungkapkan fakta bahwa berjalan kaki adalah salah satu cara paling efektif untuk membakar lemak dan secara signifikan meningkatkan kadar testoster
Makanan yang Harus Dihindari Sebelum Ikut Lari Jarak Jauh
Life
sekitar 1 tahun lalu
Menghindari makanan tertentu sebelum lari bisa membantu tubuh tetap nyaman, energi stabil, dan performa maksimal. Ini daftar makanan yang sebaiknya kamu hindari
Mengapa Jalan Kaki adalah Senjata Rahasia Anda untuk Menurunkan Lemak
Life
sekitar 1 tahun lalu
Lari memang membakar banyak kalori dalam waktu singkat, tetapi ada beberapa efek samping yang mungkin tanpa sadar menghentikan kemajuan Anda. Berikut alasannya
Lupakan Lari: Mengapa Berjalan Kaki Mungkin Adalah Rahasia Terbesar Anda untuk Menurunkan Lemak
Life
sekitar 1 tahun lalu
Namun, bagaimana jika strategi populer ini sebenarnya kurang efektif, terutama bagi pemula? Ternyata, menurut para ahli, aktivitas yang jauh lebih sederhana-berjalan kaki
7 Tips Merawat Sepatu Lari agar Tahan Lama
Life
sekitar 1 tahun lalu
Merawat sepatu lari sebenarnya nggak ribet, asalkan kamu tahu caranya dan konsisten melakukannya. Berikut ini cara agar sepatu lari kamu awet lama dan selalu bersih.
5 Manfaat Berlari bagi Kesehatan Tubuh
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berlari merupakan olahraga yang mudah dan ringan. Berlari tidak membutuhkan biaya apapun dan membawa manfaat yang baik bagi kesehatan. Di antara manfaat berlari adalah.
Tips Olahraga Simpel Setelah Lebaran, Biar Tetap Fit Tanpa Ribet!
Life
sekitar 1 tahun lalu
Lebaran telah usai, cek timbanganmu sekarang! Apakah sudah merasakan kenaikan yang signifikan? yuk kembali olahrag tipis-tipis aja buat ngembaliin berat idealmu!
Tips Jogging Buat Pemula, Biar Nggak Gampang Capek!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kamu yang lagi rutin olahraga ringan kayak jogging kadang ngerasa capek dan bosen perlu simak tips ini buat balikin semangat yang udah memudar. Simak tuntas ulasannya!
Ingin Tahu Bagaimana Cara Menurunkan Lemak di Betis?
Idol
lewat 2 tahun lalu
Namun untuk memastikan peningkatan kinerja otot ini, Anda perlu memastikan bahwa Anda bugar. Untuk menghilangkan lemak di betis, yang perlu dilakukan hanyalah menghabis
Mungkin kawin lari adalah Satu-satunya Cara Menjaga Otak dan Kewarasan Tetap Berada di tempatnya
Life
lewat 2 tahun lalu
Mungkin kawin lari adalah satu-satunya cara untuk menjaga otak dan kewarasan kami tetap berada di tempat yang seharusnya. Semuanya telah disiapkan. Dia memang mudah
Terpopuler
Duel langka antara sesama petenis Indonesia di turnamen Grand Slam terjadi pada Janice Tjen dengan Aldila Sutjiadi yang akan berjumpa di babak kedua US Open.
Huawei Watch GT 7 dan GT 7 Pro Resmi Meluncur Global, Bawa Fitur Ski hingga Baterai 21 Hari
Gadget
3 Sep 2026
Huawei resmi memperkenalkan lini smartwatch terbarunya untuk pasar global melalui acara peluncuran di Munich, Jerman, pada 2 September 2026. Dalam gelaran tersebut.
Honor tampaknya sedang menyiapkan kejutan besar untuk seri flagship berikutnya. Honor Magic 9 versi standar dikabarkan akan membawa kombinasi spesifikasi yang cukup.
US Open 2026: Carlos Alcaraz, Daniil Medvedev, dan Ben Shelton Lanjut ke Babak Ketiga
News
3 Sep 2026
16 pemain putra telah memastikan lolos ke babak ketiga Grand Slam US Open 2026. Tiga diantaranya pemain ranking top 10, juara bertahan Carlos Alcaraz, Medvedev, Shelton
Itulah penjelasan mengenai serba-serbi gangguan tidur seperti gejala, penyebab, dan diagnosa. Gangguan tidur dapat menyebabkan kesulitan tidur bagi banyak orang atau seba
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Timnas Indonesia Bawa Skuad Mewah ke FIFA ASEAN Cup 2026, Rangking FIFA Naik 31 Peringkat
Bola
4 Sep 2026
Berita Timnas Indonesia menjadi yang paling disorot VIVAnians sepanjang Kamis 3 September 2026. Salah satunya adalah soal kualitas pemain Timnas Indonesia yang bakal ditu
Viral Video Gubernur Kalbar Merespons dengan Nada Tinggi ke Mahasiswa Saat Bahas Karhutla
Berita
4 Sep 2026
Gubernur Kalimantan Barat Ria Norsan menjadi sorotan publik setelah reaksinya saat berdialog dengan mahasiswa terkait karhutla. Responnya dengan nada tinggi disorot
Klasemen Grup H Kualifikasi Piala Asia U-20 Berubah, Indonesia Kudeta Australia Usai Hajar Laos
Bola
4 Sep 2026
Klasemen Grup H Kualifikasi Piala Asia U-20 2027 berubah. Timnas Indonesia U-20 naik ke puncak usai menang 3-0 atas Laos dan unggul selisih gol dari Australia. Kini.
Balai Konservasi Sumber Daya Alam (BKSDA) Kalimantan Barat mengonfirmasi kematian satu individu orangutan jantan dewasa bernama Sempurna Minggu 30 Agustus 2026
Bantah Terima Rp40 M Terkait Korupsi ASABRI-Jiwasraya, Kubu Febrie Adriansyah Spill 4 Pejabat Kejagung di BAP
Berita
4 Sep 2026
Kuasa hukum mantan Jaksa Agung Muda Tindak Pidana Khusus (Jampidsus) Febrie Adriansyah membantah adanya aliran uang Rp40 miliar dari pengusaha Tan Kian kepada kliennya.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Duel langka antara sesama petenis Indonesia di turnamen Grand Slam terjadi pada Janice Tjen dengan Aldila Sutjiadi yang akan berjumpa di babak kedua US Open.
Samsung Galaxy S27 mulai menunjukkan tanda-tanda kemunculannya. Menjelang debut yang diperkirakan berlangsung tahun depan, dua model dari generasi flagship berikutnya.
Vivo dan iQOO tampaknya tengah memperluas jajaran smartphone yang akan mereka pasarkan di berbagai wilayah. Sejumlah perangkat baru dari kedua merek tersebut.