Rileks
Semakin ingin tidur, pikiran justru semakin sulit berhenti. Kondisi seperti ini cukup umum dan ada alasan overthinking datang disaat menjelang tidur di malam hari.
5 Tips Sederhana untuk Membantu Cepat Tertidur, Apa Saja?
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Lima tips sederhana untuk membantu Anda cepat tertidur. Apabila Anda kesulitan tidur di malam hari, bisa menerapkan lima tips sederhana ini. Berikut ini adalah lima tips
Inilah lima macam superfood yang dapat membantu tidur menjadi lebih nyenyak dan berkualitas. Berikut adalah lima pilihan makanan unggulan, serta pola makan sehat yang dap
5 Kebiasaan Weekend yang Membantu Mengurangi Stres
Life
3 bulan lalu
Mengurangi stres tidak selalu membutuhkan liburan mahal atau perjalanan jauh. Berikut ini 5 kegiatan di akhir pekan yang bisa jadi opsi mengurangi stres.
To-do list yang efektif tidak harus panjang atau penuh detail. Bahkan menuliskan tiga sampai lima tugas utama dalam sehari sudah cukup membantu mengatur pikiran.
Leher tegang bukan sekadar masalah sepele, melainkan sinyal bahwa tubuh butuh perhatian lebih. Untuk mengatasinya dengan tepat, penting memahami apa saja penyebabnya.
Kenapa Musik di Supermarket Dibuat Pelan dan Rileks? Ini Rahasia di Baliknya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Ada alasan kuat kenapa musik di supermarket dibuat pelan & rileks. Bukan sekadar hiburan, musik ini punya efek psikologis yang cukup besar terhadap cara kita berbelanja.
Kulit Gampang Kering? Ini Lho Penyebabnya yang Sering Diabaikan
Life
sekitar 1 tahun lalu
Kalau kamu sering ngerasa kulit kayak ketarik setelah cuci muka, atau pakai pelembap udah rajin tapi tetep kering, bisa jadi ada penyebab lain. simak ulasannya di bawah
Minum Air Rebusan Mentimun Sebelum Tidur? Ini Efeknya ke Tubuh
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Jika kamu mencari alternatif minuman malam hari yang ringan, alami, dan mendukung kualitas tidur, air rebusan mentimun layak untuk dicoba. Simak ulasannya di bawah ini!
Manfaat Teh Hijau untuk Tubuh dan Pikiran, Konsumsi Rutin Agar Maksimal Hasilnya!
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Teh hijau menjadi pilihan yang banyak diminati saat sedang menjalani program diet. Tapi, teh ini tak hanya sekedar minuman penunjang diet saja loh, ini manfaat lainnya.
6 Treatment Sebelum Memulai Rutinitas Pekerjaan, Biar Rileks dan Tenang!
Life
lewat 3 tahun lalu
Pernah tidak kamu merasa begitu malas, pusing, dan lelah sebelum bekerja. Jika iya, coba lakukan 6 treatment ini sebelum melakukan aktivitasmu dan lihat hasilnya
7 Hal Yang Membantumu Mengurangi Rasa Cemas Saat Berada Di Situasi Menegangkan.
Life
lewat 3 tahun lalu
Saat berada di situasi menegangkan. Kamu mungkin merasa cemas, grogi dan bingung. Jadi gunakan beberapa cara ini untuk membuat pikiran lebih rileks dan tenang
Terpopuler
Klasemen Medali Asian Games hingga 21 September 2026: China Tambah 12 Emas, Indonesia Kebagian Perunggu. China memuncaki klasmen dengan 23 emas, 10 perak, dan 5 perunggu
Jadwal Pertandingan Atlet Indonesia di Asian Games 22 September 2026, Wushu Potensial Sumbang Medali
News
22 Sep 2026
Jadwal Pertandingan Atlet Indonesia di Asian Games 22 September 2026, Wushu dan Karate Potensial Sumbang Medali lewat aksi Ahmad Ghozali Fuaiz dan Terrence Tjahyadi.
Itulah penjelasan mengenai berat badan tidak turun saat menggunakan Zepbound, ini mungkin penyebabnya. Zepbound mungkin dapat menurunkan berat badan apabila diimbangi den
Lift dan Eskalator Jadi Infrastruktur Penting Bangunan Modern, Kebutuhan Mobilitas Vertikal Terus Meningkat
Life
21 Sep 2026
Perkembangan pembangunan gedung bertingkat di Indonesia membuat kebutuhan terhadap sistem mobilitas vertikal semakin meningkat. Lift dan eskalator yang sebelumnya identik
Itulah penjelasan mengenai apakah Wegovy baik untuk kesehatan mental Anda. Selain dapat menurunkan berat badan dan peningkatan kualitas hidup, mengonsumsi Wegovy ternyata
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pengguna media sosial tengah dihebohkan dengan konten bertajuk A Day in My Life. Konten tersebut menjadi perbincangan hingga banyak dicari di mesin pencarian
Fakta Mengejutkan Pemeran Video Porno Gay A Day in My Life: Keduanya Positif HIV dan Baru Kenal 2 Bulan
Berita
22 Sep 2026
Fakta baru terungkap dari kasus pembuatan dan penjualan konten asusila sesama jenis pria (gay) bertajuk A Day in My Life yang menyeret dua pemerannya sebagai tersangka.
Alasan John Herdman Coret 5 Pemain Persib dari Skuad Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026, Banyak Pemain Abroad?
Bola
22 Sep 2026
John Herdman mencoret lima pemain Persib dari skuad Timnas Indonesia untuk FIFA ASEAN Cup 2026. Kehadiran pemain abroad menjadi faktor perubahan komposisi?
Harga Saham Rp 1 Mulai Berlaku 28 September
Bisnis
22 Sep 2026
BEI mengumumkan bahwa ketentuan batasan harga saham terendah (minimum) dari semula Rp50 menjadi Rp1 per saham, akan mulai efektif diberlakukan pada Senin 28 September
Bintang Thailand, Chanathip Songkrasin Tak Pandang Pemain Eropa Milik Timnas Indonesia, Cuma Soroti Suporter Garuda
Bola
22 Sep 2026
Kapten Thailand, Chanathip Songkrasin, menegaskan ambisi Gajah Perang untuk merebut gelar juara FIFA ASEAN Cup 2026. Menariknya, dalam pernyataannya jelang turnamen, Chan
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Jadwal Pertandingan Atlet Indonesia di Asian Games 22 September 2026, Wushu Potensial Sumbang Medali
News
22 Sep 2026
Jadwal Pertandingan Atlet Indonesia di Asian Games 22 September 2026, Wushu dan Karate Potensial Sumbang Medali lewat aksi Ahmad Ghozali Fuaiz dan Terrence Tjahyadi.
Klasemen Medali Asian Games hingga 21 September 2026: China Tambah 12 Emas, Indonesia Kebagian Perunggu. China memuncaki klasmen dengan 23 emas, 10 perak, dan 5 perunggu
Xiaomi 18 Fold bukan hanya dibanderol dengan harga tinggi saat pertama kali dijual, tetapi juga membutuhkan biaya besar jika mengalami kerusakan. Xiaomi kini telah.