Punggung
Itulah penjelasan mengenai apa itu plantar fleksi dan mengapa hal ini penting. Plantar fleksi melibatkan kerja sama terkoordinasi antara beberapa otot di pergelangan kaki
5 Gerakan Peregangan untuk Melepaskan Ketegangan dan Meredakan Nyeri pada Punggung Bagian Tengah
Kesehatan
8 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai lima gerakan peregangan untuk melepaskan ketegangan dan meredakan nyeri pada punggung bagian tengah. Kelima gerakan peregangan ini dapat memper
Panduan menua dengan sehat berikut ini enam latihan kekuatan untuk dicoba di rumah. Enam latihan kekuatan ini dapat melatih seluruh tubuh yang efektif dan komprehensif.
Bagi pria, ginjal dianggap sebagai simbol kekuatan dan kehebatan. Sistem ginjal yang sehat tidak hanya berkontribusi pada daya tahan fisik tetapi juga meningkatkan kualit
Calon Suami Tulang Punggung Keluarga, Ini Yang Perlu Kamu Tanyakan Sebelum Menikah
Life
8 bulan lalu
Menikahi pria yang menjadi tulang punggung keluarganya bukan hal yang salah. Sebelum ke jenjang pernikahan, bahan beberapa hal di bawah ini agar tak jadi masalah lagi.
Apa yang Membuat Gedung Pencakar Langit Berdiri Tegak Menjulang Tinggi?
Life
sekitar 1 tahun lalu
Gedung Pencakar Langit Berdiri Tegak, Temukan alasan unik mengapa structural steel dari Garuda Yamato Steel jadi andalan bangunan tinggi—kuat, andal, dan tahan lama!
Cara Menurunkan Lemak Punggung Atas dengan Olahraga dan Diet
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Menghilangkan lemak punggung bagian atas tidaklah sulit – bahkan, ini lebih mudah dari yang Anda kira! Anda perlu melakukan latihan yang berkonsentrasi pada otot-otot.
Belajar dari Jennifer Bachdim Soal Bertukar Peran dengan Suami, Masalah Tidak sih?
Life
lewat 3 tahun lalu
Bapak rumah tangga ibu tulang punggung masalah tidak ya? Nah, pelajaran berharga dari penuturan seorang Jennifer Bachdim tentang bertukar peran dengan suami. Yuk simak.
Banyak Jejak Tertinggal di Balik Punggungku
Life
lewat 3 tahun lalu
Telah banyak jejak tertinggal di balik punggungku. Hingga detik ini, semuanya hanya mengajarkan tanpa membuatku kembali menoleh ke belakang. Telah banyak hal
8 Manfaat Pose Vajrasana Bagi Kesehatan yang Sangat Luar Biasa
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Biarkan tubuh Anda rileks sementara pose ajaib ini memberikan keajaiban bagi kesehatan Anda. Pose yoga Vajrasana memiliki banyak manfaat kesehatan yang potensial.
Tetap Semangat, Meski Kamu Berjuang Dengan Gaji Pas-Pasan
Life
lewat 3 tahun lalu
Saat Kamu Menggerutu Soal Gaji Yang Pas-Pasan. Ingatlah, Masih Banyak Orang Yang Hidup Tanpa Pekerjaan. Setidaknya Kamu Lebih Beruntung Dari Mereka. Paham!
Untukmu Tulang Punggung Keluarga, Jangan Lupa Membahagiakan Dirimu
Life
lewat 3 tahun lalu
Pedulilah Dengan Turut Mencicipi Hasil Dari Kerja Kerasmu. Bagaimanapun Kamu Juga Berhak Untuk Membahagiakan Dirimu Sendiri. Hargai dirimu lebih baik lagi
Terpopuler
Xiaomi 18 Pro kembali menjadi sorotan setelah sejumlah foto perangkat asli terbaru beredar di internet. Foto tersebut memperlihatkan wujud flagship Xiaomi berikutnya.
Sumaya Masuk Final Teqball, Indonesia Pastikan Medali dari Cabor Debutan Asian Games
News
19 Sep 2026
Lolos ke pertandingan final teqball tunggal putri, Sumaya berpeluang mencetak sejarah sebagai atlet Indonesia peraih medali emas pertama di Asian Games 2026
OnePlus 16 Resmi Bawa Refresh Rate 165Hz Global, Jadi Ponsel Pertama dengan ColorOS 17
Gadget
19 Sep 2026
OnePlus mulai mengungkap sejumlah peningkatan penting yang akan dibawa flagship terbarunya, OnePlus 16. Setelah beberapa minggu memberikan teaser mengenai pembaruan.
ViewSonic memanfaatkan ajang InfoComm India 2026 untuk memperluas eksistensinya di pasar teknologi visual India. Dalam pameran yang berlangsung pada 16–18 September 2026.
Honor Win 2 dan Win 2 RT semakin mendekati peluncuran. Kedua smartphone yang diperkirakan menjadi penerus seri Honor Win tersebut telah muncul dalam sertifikasi 3C.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
5 HP tahan air untuk ojek online dengan harga terjangkau per September 2026. Pilihannya punya sertifikasi IP68/IP69, baterai besar, layar terang, dan fitur anti air hujan
Ketua Umum PSSI Erick Thohir memberi pesan kepada 23 pemain Timnas Indonesia jelang FIFA ASEAN Cup 2026. Ia meminta skuad Garuda berani berjuang demi Merah Putih.
John Herdman Coret 14 Pemain Jelang FIFA ASEAN Cup 2026, Mayoritas Bintang Persib Bandung
Bola
19 Sep 2026
Komposisi Timnas Indonesia mengalami perubahan cukup besar untuk menghadapi FIFA ASEAN Cup 2026. Dari 23 pemain yang diumumkan pada Jumat (18/9/2026), terdapat 14 nama ya
Persib Bandung dikabarkan belum tuntas dalam berburu pemain di bursa transfer musim 2026/2027. Maung Bandung disebut bakal mendatangkan dua pemain baru dalam waktu dekat
Minecraft Vanilla Cocok untuk Siapa? Mengulas Gaya Bermain, Tantangan, dan Kebebasan yang Ditawarkan kepada Gamer Indone
Lifestyle
19 Sep 2026
Minecraft Vanilla menawarkan kebebasan bermain tanpa mod, dari bertahan hidup, crafting, eksplorasi hingga membangun dunia sendiri. Simak gaya bermain dan tantangannya.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Janice Tjen dan Aldila Sutjiadi Kebagian Drawing Sulit di WTA 500 Singapore Open. Janice Tjen satu pool dengan juara Grand Slam Roland Garros 2026, Mirra Andreeva
Itulah penjelasan mengenai gambaran umum terapi radiasi untuk kanker esofagus. Terapi radiasi merupakan salah satu pengobatan dan perawatan jika Anda mengalami kanker eso
Bagaimana Rentang Usia Memengaruhi Risiko Kanker Esofagus Anda? Berikut Penjelasannya
Kesehatan
19 Sep 2026
Itulah penjelasan mengenai bagaimana rentang usia memengaruhi risiko kanker esofagus Anda. Kanker esofagus dapat terjadi pada orang dari segala usia, namun paling sering