15 Cemilan Vegan Rendah Kalori dan Sehat, Cocok Untuk Diet!
- freepik.com
Jika Anda sedang mencari camilan vegan yang rasanya gurih dan juga sehat, maka cobalah roti gulung tahu dan mentimun. Yang perlu Anda lakukan hanyalah memanggang beberapa potong tahu dalam oven dengan bumbu favorit Anda dan kemudian menggulungnya di antara potongan mentimun yang sudah dikupas tipis.
Tahu dikenal sebagai salah satu sumber protein nabati terbaik sedangkan mentimun rendah kalori dan memiliki kandungan air yang sangat tinggi. Sayuran ini memiliki efek pendinginan pada tubuh manusia, mengurangi pembengkakan, menenangkan kulit yang teriritasi, dan memiliki sifat antioksidan dan antidiabetes.
Karenanya, ini adalah salah satu camilan vegan rendah kalori terbaik dan tersehat untuk Anda makan.
Lantas apa lagi selanjutnya? Akan kita bahas di artikel selanjutnya untuk point 9 sampai 15 ya.
Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.