5 Buah yang Dapat Membantu Mata Semakin Sehat, Jeruk Hingga Buah Naga

Buah yang satu ini memiliki rasa yang manis juga tekstur yang sangat lembut. Buah yang satu ini juga dipercaya bisa membuat mata menjadi lebih sehat. Sama seperti buah lainnya, buah srikaya juga kaya akan vitamin C yang sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan mata.

Selain itu, kandungan kaliumnya juga sangat membantu untuk mengurangi kelebihan cairan di bawah kulit yang bisa membuat mata kamu jadi bengkak. Oleh karena itu, konsumsilah buah srikaya ini untuk mendapatkan penglihatan yang baik.

Itulah beberapa buah-buahan yang bisa kamu konsumsi untuk meningkatkan kesehatan mata. Selalu imbangi dengan pola hidup yang sehat agar kondisi mata kamu tetap berfungsi baik sampai tua nanti.

Jika kamu memiliki mata yang sehat, kamu pun akan selalu bisa memandang si dia yang menemai kamu sampai tua nanti. Semoga artikel ini bermanfaat.