5 Cara Meningkatkan Performa Seksual Pria, Jaga Berat Badan Hingga Rutin Olahraga

Olret – Disfungsi ereksi merupakan indikasi medis adanya masalah kesehatan fisik yang terkait kelainan pada peredaran darah dan fungsi pembuluh darah, seperti stroke dan penyakit jantung iskemik.

Biasanya disebabkan oleh kurangnya suplai darah ke organ vital. Yang mana jika Anda tidak ingin mengambil risiko kondisi ini. Kami Anjurkan meningkatkan kekuatan seksual dengan 5 cara berikut ini.

1. Pertahankan berat badan yang sesuai.

Kapan berat badan mulai meningkat? dan ada ketidakseimbangan ketinggian termasuk massa tubuh.

Hal ini juga dapat dengan mudah menyebabkan masalah dengan memburuknya kinerja seksual. Terutama risiko tekanan darah tinggi. Hal tersebut dianggap sebagai salah satu faktor pertama yang menyebabkan disfungsi seksual lebih tinggi dari 62%.

Oleh karena itu, berat badan harus dijaga dalam batas normal. Tidak menyebabkan obesitas. Ini akan menjadi salah satu alat yang dapat mengurangi masalah ini secara signifikan.

2. Konsumsi makanan yang sehat dan memiliki banyak energi

Halaman Selanjutnya

Makanan merupakan bagian tubuh yang penting dan bergizi. Oleh karena itu, sebaiknya fokuslah mengonsumsi makanan bergizi seperti sayur dan buah, seperti mengonsumsi bawang merah, bawang putih, dan buah seperti pisang.