7 Makanan untuk Meningkatkan Metabolisme, Enak dan Sehat

Menurut penelitian lain, kalori ekstra yang dibutuhkan untuk membawa air ke suhu tubuh, atau termogenesis yang diinduksi air, menyumbang sekitar 40% dari peningkatan itu. Efeknya dapat bervariasi dari orang ke orang, tetapi tampaknya hanya bertahan selama 40 hingga 90 menit setelah minum air.

Nah, itu lah 7 Makanan untuk Meningkatkan Metabolisme, Enak dan Sehat