Rutin Minum Rebusan Kunyit? Ini Manfaatnya Buat Tubuh!
- freepik.com
Mencerahkan Kulit
Tahu nggak sih? Kunyit juga punya efek bagus buat kulit. Kandungan antioksidan dalam kunyit membantu mengurangi jerawat, mengatasi inflamasi, dan membuat kulit terlihat lebih glowing. Kalau diminum rutin, kulit kamu bakal makin sehat dari dalam.
Meningkatkan Mood
Kurkumin punya efek meningkatkan kadar serotonin dan dopamin di otak, yang berperan penting untuk mood. Jadi, buat kamu yang sering merasa stres atau cemas, rebusan kunyit bisa jadi "teman santai" yang bikin hati lebih tenang.
Rutin minum rebusan kunyit adalah cara sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh. Dari meningkatkan imunitas hingga mencerahkan kulit, manfaatnya benar-benar bikin tubuh happy! Jadi, nggak ada salahnya mulai coba minum rebusan kunyit sebagai bagian dari rutinitas sehatmu. Selamat mencoba, ya!
