Apa Penyebab Kolesterol Tinggi? Ini Penjelasan Pakar Kesehatan!

3. Merokok



Merokok

Photo :

• google image

Merokok meningkatkan kolesterol LDL sekaligus menurunkan kadar kolesterol HDL. Sejumlah penelitian secara meyakinkan mengaitkan merokok dengan kadar kolesterol tinggi.

Sifat lengket kolesterol LDL diperparah dengan merokok. Akibatnya, ia melekat pada dinding arteri dan akhirnya menyebabkan penyumbatan.

Kemungkinan mengalami serangan jantung atau mengembangkan kondisi jantung lainnya meningkat ketika seseorang merokok dan memiliki kadar kolesterol tinggi. Namun, berhenti merokok bermanfaat bagi jantung.

4. Stres



Terlalu banyak stres

Photo :

• freepik.com

Halaman Selanjutnya

Stres kronis dapat menyebabkan kolesterol tinggi, yang meningkatkan risiko Anda memiliki kolesterol LDL ("jahat") yang tinggi dan menurunkan kadar kolesterol HDL ("baik"), menurut penelitian.