Makanan Apa yang Menjadi Pemicu Migrain?
- https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images
- minuman beralkohol seperti anggur dan bir.
- produk susu dan es krim.
- minuman yang mengandung kafein seperti kopi.
- sayuran tertentu, termasuk tomat dan bawang.
- makanan yang mengandung histamin, termasuk alkohol, makanan fermentasi, buah-buahan kering, dan lain-lain.
- gluten, protein yang ditemukan dalam gandum.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan itu sendiri mungkin bukanlah masalahnya. Sebaliknya, keinginan kuat untuk makan serta rasa lapar bisa jadi merupakan akar penyebab yang sebenarnya.
Ketika seseorang merasa sangat ingin makan akibat kadar gula darah yang rendah lalu menyantap sesuatu, sering kali hal itu sudah terlambat, mereka mungkin sudah mulai mengalami gejala serangan migrain.
Diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memahami apakah rasa lapar, makanan, atau kombinasi dari keduanya merupakan penyebab yang sebenarnya.
Jadi itulah penjelasan mengenai makanan apa yang menjadi pemicu migrain. Penanganan dan pencegahan serangan migrain sering kali mencakup penggunaan obat-obatan atau terapi lain untuk mengurangi frekuensi serta tingkat keparahan episode tersebut.
