7 Makanan yang Memperkuat Sperma Pria Muda, Cocok Buat yang Program Anak

5. Rubi / Biji Dilema

Buah-buahan dengan antioksidan Efektif untuk membantu menutrisi sperma agar kuat dan juga meningkatkan konsentrasi air mani juga. Dengan mengkonsumsi biji delima secara rutin maka akan memudahkan untuk memiliki keturunan.

Karena air mani kamu sangat sehat. Kamu harus mengkonsumsi buah segar, tidak boleh dimakan sebagai jus delima karena akan terlalu banyak lemak.

6. Daging sapi

Daging sapi bisa dimakan setiap hari. Karena makan daging sapi akan semakin meningkatkan kekuatan sperma kamu untuk bergerak cepat dan air mani akan lebih pekat dari biasanya.

7. Telur



Diet Telur

Photo :

• freepik.com

Halaman Selanjutnya

Makanan yang bergizi dan banyak mengandung protein serta banyak vitamin dan merupakan makanan yang bisa kita temukan dengan mudah. Ini akan meningkatkan kinerja seksual dan membantu menjaga kadar hormon pria normal juga.