6 Manfaat Semangka, Membantu Menurunkan Berat Badan dan Tekanan Darah

5. Memiliki potensi sebagai antioksidan yang mengurangi tingkat radikal bebas dalam tubuh.

6. Semangka berair dan manis tapi sangat rendah kalori. Jadi semangka adalah buah yang baik untuk penderita diabetes dan mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Tak sulit untuk mencari buah semangka yang terkenal menjadi salah satu buah murah dan mudah ditemukan sepanjang tahun Plus rasanya enak. Kamu bisa makan hampir seluruh isi buah ini, benar-benar sepadan dengan harganya.

Tetapi jika kamu ingin mengumpulkan cangkang untuk dimasak, jangan lupa untuk mencucinya hingga bersih karena mungkin ada residu dari pestisida.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.