Makan Telur Mentah Meningkatkan Kinerja Seksual, Ini Kata Dokter!

telur mentah
Sumber :
  • freepik.com

Penelitian telah menemukan bahwa orang yang makan telur mentah hanya 51% protein yang diserap oleh tubuh, sehingga disarankan untuk memakannya yang sudah dimasak daripada telur mentah.

Berapa Banyak Telur yang Boleh Dimakan Per Hari?

Telur mentah juga berisiko terkontaminasi bakteri yang disebut Salmonella, yang dapat menyebabkan sakit perut. Diare dengan tinja mungkin mengandung darah, muntah, sakit kepala, pusing, demam, menggigil dan kehilangan nafsu makan.

Selain itu, jika tubuh menerima Avidin dalam jumlah besar dari putih telur mentah. Dapat berisiko menyebabkan tubuh menghambat penyerapan vitamin, terutama biotin, yang juga dapat mengakibatkan kerontokan rambut.

Makanan penambah gairah seksual

6 Sarapan Sehat Untuk Rencana Penurunan Berat Badan Ideal

Ada banyak makanan yang berkontribusi terhadap performa seksual, seperti alpukat, ginkgo, makanan laut, cokelat, ginseng merah, dll. Selain itu, olahraga teratur. Dan istirahat yang cukup membantu menjaga kesehatan tubuh juga.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.

15 Sarapan Terbaik untuk Meningkatkan Imunitas, Bahannya Mudah Didapatkan