5 Alasan Pentingnya Sahur Saat Menjalani Ibadah Puasa Dari Segi Kesehatan

Oleh karena itu, orang yang tidak sahur, tubuhnya akan lebih cepat lemas, tidak bisa berkosentrasi saat bekerja, bahkan mendapatkan gangguan kesehatan lainnya.

Jadi, tetap usahakan makan sahur, ya. Selain itu, jangan lupa sahur dengan makanan bernutrisi, sehat dan memenuhi asupan gizi.