Part 2 - Makanan Terbaik untuk Sakit Perut yang Dapat Meredakan Gejalanya
- U-Repot
16. Mentimun
Air Lemon Mentimun
- freepik.com
Mentimun telah digunakan untuk tujuan pengobatan di India sejak zaman kuno. Mentimun memiliki kandungan air yang tinggi dan rendah kalori. Mereka memiliki sifat antioksidan dan antidiabetes yang dapat bermanfaat bagi tubuh dan kesehatan secara keseluruhan.
Studi menyatakan bahwa mentimun memiliki tindakan pembersihan yang dapat menghilangkan racun kimia dari tubuh. Biji sayuran ini memiliki efek mendinginkan dan mencegah sembelit.
Catatan: Menurut bukti anekdotal, mentimun dapat mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh Anda dan karenanya membantu mengatasi sembelit dan diare. Namun, makan mentimun secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan, terutama pada mereka yang memiliki masalah pencernaan. Oleh karena itu, harus dikonsumsi dengan hati-hati.
Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.
