Apa Itu Teh Mullein? Minuman Penuh Khasiat Bagi Kesehatan!

Olret – Teh mullein, yang berasal dari daun dan bunga tanaman mullein (Verbascum thapsus), memegang kunci alam kesehatan dan vitalitas. Manfaat kesehatan dari teh mullein terkenal di kalangan penggila kebugaran.

Dianggap sebagai ramuan utama, infus herbal ini, digunakan untuk batuk dan kemacetan, atau sebagai tonik yang menenangkan untuk meredakan ketidaknyamanan pencernaan, mungkin menjadi kunci gaya hidup yang lebih sehat.

Seperti obat herbal lainnya, penting untuk mendekati teh mullein dengan pengetahuan dan kehati-hatian. Kami juga akan menyentuh efek samping teh Mullein dan interaksinya dengan obat-obatan untuk membantu membuat keputusan.

Temukan bagaimana obat alami ini dapat memecahkan masalah kamu. Temukan manfaat kesehatannya, uraikan sejarahnya, dan rangkul potensinya untuk meningkatkan kesejahteraan kamu. Bersiaplah untuk menyeruput minuman penyembuh dan rasakan kekuatan transformatif dari teh mullein.

Apa Itu Teh Mullein?



Apa Itu Teh Mullein

Photo :

• shutterstock

Teh Mullein adalah esensi yang diekstraksi dari daun dan bunga tanaman yang luar biasa ini, menangkap esensinya dalam secangkir cairan ajaib.

Minuman yang mempesona ini telah dipuja selama berabad-abad karena segudang manfaat kesehatan dan khasiatnya yang menenangkan. Saat daun dan bunga tanaman mullein dikeringkan dengan hati-hati dan direndam dalam air panas, mereka mengeluarkan infus yang lembut namun menyegarkan.

Cairan yang dihasilkan mewujudkan esensi dari pelukan lembut alam — ramuan ringan, sedikit manis dengan aroma bunga halus yang menari di langit-langit mulut.

Namun yang membuat teh Mullein begitu istimewa adalah potensinya untuk meredakan gangguan pernapasan. Teh dipercaya memiliki sifat ekspektoran yang dapat membantu melonggarkan dahak dan membersihkan saluran udara.

Beberapa orang juga mengkonsumsi teh mullein untuk potensi efek menenangkan pada sistem saraf, menjadikannya pilihan populer untuk mempromosikan relaksasi dan mengurangi kecemasan.

Namun, penting untuk diingat bahwa meskipun teh mullein memiliki sejarah sebagai pengobatan rumahan, bukti ilmiah yang mendukung klaim kesehatannya mungkin berbeda. Oleh karena itu, sebaiknya berkonsultasi dengan pengobatan modern jika ada ketidaknyamanan yang terlihat setelah dikonsumsi.

20 Manfaat Teh Mullein Bagi Kesehatan

Teh herbal yang diseduh bebas kafein dan di seduh untuk meningkatkan rasanya dan mendapatkan manfaat kesehatannya secara maksimal.

1. Teh Mullein untuk Paru-paru

Teh mullein bisa menjadi sahabat karib kamu untuk melawan batuk. Kekuatan supernya terletak pada kemampuannya menenangkan saluran pernapasan yang teriritasi. Cicipi secangkir teh mullein hangat dan biarkan ia bekerja dengan ajaib untuk meredakan batuk yang mengganggu itu.

Saat kamu merasa sesak, teh mullein bisa menyelamatkan hari. Ini memiliki sifat ekspektoran yang dapat membantu melonggarkan dan mengeluarkan lendir yang membandel, membersihkan saluran udara Anda, dan saluran bronkial dan memulihkan rasa kebebasan pernapasan.

Sebuah studi dengan judul "Biological activity of Common Mullein, a medicinal plant" yang diterbitkan baru-baru ini menemukan bahwa ekstrak mullein memiliki sifat penekan batuk, meredakan ketidaknyamanan pernapasan seperti batuk dan bronkitis.

2. Teh Mullein untuk Infeksi Virus



Teh Mullein untuk Infeksi Virus

Photo :

• shutterstock

Teh mullein datang untuk menyelamatkan saat melawan infeksi virus tersebut. Dengan potensi sifat antivirusnya, ini seperti pahlawan super yang menyelamatkan hari dan melawan virus tersebut. Dengan mendukung fungsi sistem kekebalan, ini dapat membantu menangkis infeksi virus dan membuat kamu merasa lebih baik.

Sementara studi spesifik tentang efek antivirus teh mullein terbatas, penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Virology Journal menunjukkan bahwa senyawa tertentu yang ditemukan dalam mullein menunjukkan aktivitas antivirus terhadap virus pernapasan syncytial (RSV). Ini menunjukkan teh mullein mungkin memiliki kekuatan untuk memerangi infeksi virus.

3. Teh Mullein untuk Asma

Teh mullein bisa menjadi angin segar bagi penderita asma. Sifat uniknya dapat membantu mengendurkan saluran udara, meredakan kesulitan bernapas, dan meredakan gejala asma. Teh mullein secara diam-diam bekerja untuk melawan peradangan dan penyempitan yang sering terjadi pada saluran pernapasan penderita asma.

Ini dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan aliran udara yang sehat, memungkinkan kamu bernapas lebih mudah.

Studi yang diterbitkan NCBI dengan judul "The evaluation of sterile solutions of Ilwensisaponin A and C from Verbascum pterocalycinum var. mutense Hub.-Mor. on antiviral, antinociceptive and anti-inflammatory activities", menunjukkan sifat anti-inflamasi dari ekstrak mullein. Properti ini dapat berkontribusi pada manfaat potensial dalam mengurangi peradangan saluran napas yang terkait dengan asma.

4. Teh Mullein untuk Sinusitis

Sinusitis sering disertai dengan hidung tersumbat dan sinus tersumbat. Jangan takut karena teh mullein membantu melonggarkan lendir dan membersihkan saluran hidung yang tersumbat.

Teh mullein memiliki sentuhan menenangkan yang dapat membantu menenangkan jaringan sinus yang teriritasi. Ini dapat meredakan nyeri, tekanan, dan ketidaknyamanan sinus, memungkinkan Anda bernapas lebih mudah dan merasa lebih nyaman.

Sifat ekspektoran teh mullein dapat membantu menghilangkan lendir dari sistem pernapasan. Khasiat teh mullein yang menenangkan dan anti-inflamasi dapat membantu meringankan gejala sinus.

Sementara studi khusus tentang efek teh mullein pada sumbatan sinus terbatas, penggunaan tradisionalnya sebagai dekongestan menunjukkan potensi manfaatnya untuk sinusitis.

5. Teh Mullein Dapat Menunjukkan Sifat Anti-inflamasi

Senyawa alaminya dapat membantu menenangkan peradangan, memberikan kelegaan dari berbagai kondisi peradangan. Mullein dapat menghambat produksi atau aktivitas mediator inflamasi tertentu, seperti sitokin, prostaglandin, dan leukotrien, yang terlibat dalam respons inflamasi.

Flavonoid, khususnya, telah dikaitkan dengan efek anti-inflamasi dalam berbagai penelitian.

6. Teh Mullein Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh



Teh Mullein

Photo :

• iStock

Sementara teh mullein sering dikaitkan dengan masalah pernapasan yang menenangkan, mullein memang mengandung senyawa tertentu yang telah ditemukan untuk mendukung kesehatan kekebalan tubuh. Daun dan bunga mullein kaya akan antioksidan, yang dapat membantu melindungi tubuh dari stres oksidatif.

Stres oksidatif dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga mengonsumsi makanan atau minuman tinggi antioksidan, seperti teh mullein, secara tidak langsung dapat mendukung fungsi kekebalan tubuh.

Dengan menghambat pertumbuhan mikroorganisme berbahaya, teh mullein secara tidak langsung dapat membantu sistem kekebalan tubuh dengan mencegah infeksi.

Penting untuk diperhatikan bahwa meskipun teh mullein mungkin memiliki manfaat potensial untuk kesehatan kekebalan tubuh, teh ini tidak boleh menggantikan praktik lain yang sudah mapan untuk mendukung kekebalan, seperti diet seimbang, olahraga teratur, tidur yang cukup, dan kebersihan yang baik.

Lantas apa lagi fungsi dari Teh Mullein? Kita akan bahas di artikel selanjutnya ya!