20 Manfaat Teh Mullein Bagi Kesehatan, Mulai Dari Antivirus Hingga Asma
- freepik.com
Teh Mullein untuk Infeksi Virus
- shutterstock
Jadi, bagaimana cara kerja teh mullein? Yah, itu seperti minuman panas yang enak dan menenangkan di hari hujan. Ini memiliki komponen yang disebut "demulcent", yang berarti membentuk lapisan pelindung di tenggorokan Anda. Lapisan itu membantu mengurangi rasa sakit dan iritasi, seperti selimut lembut untuk pita suara Anda.
Tapi itu belum semuanya! Teh mullein dapat membantu membersihkan kotoran, seperti dahak dan lendir, dari tenggorokan Anda. Ini seperti pahlawan super yang masuk dan menyelamatkan hari, memudahkan Anda bernapas dan berbicara dengan jelas.
Menurut penelitian, demulcent mengandung lebih banyak lendir yang memiliki efek menenangkan tenggorokan. Ini meningkatkan kemanjuran mullein.
10. Teh Mullein untuk Kesehatan Kulit
Mullein mengandung senyawa dengan sifat anti-inflamasi potensial. Peradangan berperan dalam beberapa kondisi kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis. Dengan mengurangi peradangan, teh mullein dapat membantu meringankan gejala yang terkait dengan kondisi ini.
Ekstrak bunga Mullein mengandung minyak, yang jika dioleskan ke area yang terkena kondisi kulit seperti eksim, dapat membantu menenangkan area yang terinfeksi. Ekstrak daun mullein juga dapat dioleskan pada luka, lecet, atau jerawat.
11. Teh Mullein membantu Tidur Nyenyak
Ya, teh Mullein membuat Anda mengantuk. Ini mungkin tampak seperti pernyataan yang meremehkan sampai Anda mencobanya. Setelah hari yang panjang dan melelahkan, yang Anda butuhkan hanyalah secangkir kopi hangat, tetapi kafein tidak akan membuat Anda tidur, jadi cobalah teh mullein kali ini.
Teh mullein dikenal dengan efeknya yang menenangkan dan menyejukkan, yang membantu mengendurkan saraf. Tindakan meminum teh herbal hangat sendiri dapat memberikan efek menenangkan dan memberi sinyal pada tubuh untuk beristirahat.
Meskipun tidak ada penelitian yang secara khusus berfokus pada teh mullein untuk tidur, teh herbal, secara umum, telah digunakan secara tradisional karena sifatnya yang menenangkan.
Para ahli menyarankan bahwa teh mengandung senyawa yang memiliki efek sedatif dan membantu kamu tertidur.
12. Teh Mullein untuk Mengurangi Kecemasan
