Ingin Tahu Apa yang Memicu Emosi Kamu? Cek 9 Alasannya Berikut Ini!

Cara terbaik untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mengambil bantuan medis.

7. Faktor genetika

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa fungsi emosional juga bisa disebabkan oleh genetika. Bisa juga karena peningkatan aliran darah di area yang bertanggung jawab untuk mengatur emosi.

8. Perubahan besar dalam hidup

Bisa juga akibat perubahan besar dalam hidup, hubungan atau situasi seperti pandemi juga bisa memicu emosi yang meningkat. Kamu dapat mencari bantuan medis atau berlatih meditasi untuk mengatur emosi.

9. Peristiwa emosional

Peristiwa tragis, pelecehan, penyerangan seksual, cedera, kehilangan seseorang yang dekat adalah beberapa alasan mengapa seseorang dapat merasa lelah secara emosional atau menjadi tidak mampu mengendalikan emosinya. Jika ini masalahnya, penting bagi Anda untuk mencari bantuan dari terapis profesional.

Kapan mencari bantuan?



Mantan

Photo :

• freepik.com

Halaman Selanjutnya

Jika kamu memperhatikan seseorang yang tiba-tiba mengalami perubahan emosi, jangan abaikan dan bicaralah dengannya.