10 Manfaat Jus Seledri Bagi Kesehatan, Salah Satunya Membuat Awer Muda

Beberapa potensi manfaat jus seledri tercantum di bawah ini:

1. Dapat meredakan peradangan

Peradangan dalam tubuh dapat menyebabkan banyak masalah kronis seperti pencernaan yang buruk, nyeri sendi, gangguan jantung, diabetes, dan sebagainya. Sangat penting untuk memasukkan makanan anti-inflamasi ke dalam makanan untuk melawan penyakit ini.

Fitokimia tertentu yang diekstraksi dari seledri diketahui memiliki efek antiinflamasi pada tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa fitokimia ini membantu meredakan peradangan dan juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.

2. Ini dapat menjaga kesehatan jantung

Jus seledri menjaga kesehatan jantung. Penyakit jantung sedang meningkat akhir-akhir ini, jadi penting untuk makan makanan seimbang untuk menjaga kesehatan jantung. Daun seledri sarat dengan flavonoid yang membantu melindungi jantung dari penyakit.

3. Jus seledri dapat mencegah kanker

Halaman Selanjutnya

Salah satu manfaat jus seledri yang paling penting adalah dapat membantu seseorang tetap terlindungi dari berbagai jenis kanker.Daun dan biji seledri mengandung senyawa seperti saponin, asam caffeic, tanin, dan asam ferric, yang semuanya berperan sebagai antioksidan kuat dan meminimalkan risiko kanker.