10 Manfaat Jus Seledri Bagi Kesehatan, Salah Satunya Membuat Awer Muda

Salah satu manfaat jus seledri yang paling penting adalah dapat membantu seseorang tetap terlindungi dari berbagai jenis kanker.

Daun dan biji seledri mengandung senyawa seperti saponin, asam caffeic, tanin, dan asam ferric, yang semuanya berperan sebagai antioksidan kuat dan meminimalkan risiko kanker.

4. Dapat mencegah penyakit hati



Resep Jus Hijau yang Enak

Photo :

• freepik.com

Dengan seledri, banyak penyakit hati seperti sirosis, penyakit hati berlemak non-alkohol, dll. Dapat dicegah dan dikelola.

Daun dan batang seledri sarat dengan antioksidan yang melawan peradangan dalam tubuh, membuang racun dan radikal bebas, serta menjaga kesehatan tubuh.

Polifenol yang ada pada daun dan batang seledri juga mempercepat aktivitas enzim antioksidan dalam tubuh, yang pada gilirannya membantu meminimalkan risiko kerusakan hati.

5. Membuat kamu tetap terhidrasi

Halaman Selanjutnya

Salah satu manfaat utama jus seledri adalah membantu kamu tetap terhidrasi. Banyak orang tidak memiliki kebiasaan minum air yang cukup sepanjang hari, dan ini dapat menyebabkan banyak masalah seperti pusing, pusing, kelelahan, mulut kering, dan sebagainya.