7 Manfaat Minyak Krill Bagi Kesehatan, Baik Untuk Jantung dan Otak yang Lebih Sehat
- freepik.com
5. Kesehatan Mata
Bagi mereka yang berjuang dengan masalah mata kering, minyak krill akan meringankan masalah Anda. Mereka dapat membantu mengurangi gejala mata kering dan meningkatkan kualitas air mata karena mengandung omega-3. Sifat anti-inflamasi suplemen omega-3 dapat berperan dalam mengurangi gejala mata kering.
Selanjutnya, degenerasi makula terkait usia (AMD) adalah penyebab utama kehilangan penglihatan pada orang dewasa yang lebih tua. Jika Anda mengonsumsi suplemen ini, ini dapat membantu mengurangi risiko atau memperlambat perkembangan AMD.
6. Meredakan Nyeri Sendi
Minyak krill untuk nyeri sendi adalah cara terbaik untuk memperbaiki kondisi persendian Anda.
Ketika seorang peneliti memeriksa orang-orang dengan nyeri sendi dan lutut ringan setelah memberi mereka suplementasi minyak krill, hasilnya menunjukkan penurunan nyeri sendi, kekakuan, dan pembengkakan pada kelompok minyak krill dibandingkan dengan kelompok plasebo.
Dan jika Anda menderita osteoartritis, suplemen minyak krill akan sangat bermanfaat bagi Anda dalam meningkatkan fungsi sendi.
